“练体，练筋，练脏，炼骨，练髓，练穴，练心，混元一体，大抵能够分为这八个小阶段，唯有将这八个小阶段都打磨道极致，方能终究混元一体锻造一尊宝体，固然只是小阶段，但每晋升一个阶段修为战力都有着本质的晋升，诸若那边剑南道九大权势的首级，现在他们的修为也才练髓层次罢了”沈天南耐烦解释道。
对于这个天下的修行体系刘秀一向都是一知半解的，不管是无尘还是之前的两个和尚都提及过铸体和超凡两个词语，此番费事临时告一段落，刘秀想要弄个明白。
“沈叔叫我小刘便可，我与沈风订交莫逆，你叫我刘公子未免过分生分”刘秀笑道，想了想，伸手往边上一挥，一抹锋芒闪过，将一块石头肖平，表示沈天南坐下说话。
刘秀一愣，心说是如许吗？那本身之前传闻的那些所谓练体练筋又算甚么？
沈天南如何想刘秀不晓得，也没有去测度，直接问出心头的迷惑道：“沈叔，你是前辈，我从其别人丁中得知您是剑园之主，不管是身份还是气力都属不凡，必然见地超然，长辈想问的是，何为铸体，何为超凡？”
“连沈叔都没有能铸体大成么……”刘秀惊奇道，这也太不成思议了，作为剑园之主的沈天南，在剑南道这片大地可谓绝对的霸主，却连武道第一阶段的铸体都没有能到顶，这至心让人有点不敢信赖。