“但对于我来讲，不是个难事。你但愿快速一点比较辛苦点，还是慢速一点均衡点？”
“能够这么说吧，以是我和杨队说练习身材对我来讲感化不是很大嘛。”
我靠，一样的说辞，一样的随便，童扬感受本身真是入了一个大坑，这帮人练习都是靠着度娘啊？
“那现在就是没我甚么事了呗？”
“本来是如许，那你的这个题目找我来也没有太大的感化啊，这个应当直接找烈风，他有的是体例让你敏捷练出腹肌。”
“呃，目前看来是如许。”
回到了烈风这里，也不消多说，就往那一坐静等着烈风如何安排了。
再次见到童扬的时候，烈风带着歉意说道，“阿谁童扬，对不住啊，忘了一件事情，关于你这个腹肌的事情前次忘了说了，最幸亏腿部再负重，你看，沙袋我都筹办好了。”
“你的事杨队和我说了，要想快速的练出八块腹肌来可不是个简朴的事情。”
我靠，如何听都像是很随便的体例啊，这么不消心帮衬着玩电脑，乘着烈风看电脑的工夫，童扬把头探了畴昔，想要看看他在玩甚么，这一看差点没把他给气死。上面是个度娘框，然后内里的笔墨是这么写的，“如何快速的练出八块腹肌。”
不幸的杨兴就这么被雷电给抱怨了，公然没有一点做老迈的模样啊。放下电话，雷电笑眯眯的和童扬说道，“既然如许，你还是去烈风那边吧，我这里帮不上你甚么。”
“哪有如许的教官，你说我练腹肌的事找他就行了，他倒好，直接问度娘，与其如许我用他干吗？”
“不带你这么开打趣的，既然都已经晓得了，那我就说我当前最要紧的两个任务吧。一个是插手高考，另一个是练出八块腹肌，你说如何办吧。”
气呼呼的童扬从烈风这里出来就直奔杨兴那边去了。屋子内里的烈风还在看着屏幕喃喃自语，“恩，我是不是也要练练？再看看有没有别的。”
童扬也不敢冒然的催促他，没过一会烈风打了个响指，“找到了”
“当然是快速一点了”本来这个烈风是真有货啊。怀着等候的眼神看着烈风，烈风没有多说，把面前的电脑按亮了屏幕，接着噼里啪啦的打了几个字，开端盯着屏幕看了。
“你的意义是把这些处理了便能够进步你的才气？”
糊口就如同强奸，既然抵挡不了，好吧，那就纵情享用吧。
“烈风！你用度娘！”
“他如何说的？”
“你刚才明显说找到了，找到甚么了？”童扬开端严峻思疑起这个烈风是不是压根没把本身的事当回事，和本身谈天的工夫还玩电脑。
一进杨兴的办公室，童扬就直接撂下一句话，“杨队，我要换体能教官。”
“我和雷电干系还不错，雷劈我的时候让他吸走就行了。你别和我墨迹了，今后不消你和他们一块站军姿练习了，专门做这个，甚么来着？”说了一半还忘了，又看向屏幕说道，“对，平躺仰卧和蹬腿，恩，没错”
“我奉告杨队去”
“那你把他叫到我这里干吗？玩呢？我这么忙。”
“换体能教官？为甚么？烈风不好吗？”
“如许吧，高考的事让他不要担忧，不另有两三个月嘛，我来联络。这段时候让烈风去把他这八块腹肌的事前搞定了。”
雷电直接和杨兴通了电话，杨兴听完真是无语了，敢情这小子来了这么长时候早晓得本身咋样能够进步本身啊，那这个事情就简朴的多了。
童扬接下来的时候还真的遵循烈风所说的开端做起了仰卧活动，并且还在腿部增加了负重。不过这个练习时候上面烈风还是有一套的。多长时候的练习，多长时候的歇息，把握的都非常好。