一共十个练腿的来由，在张瑾的填鸭式教诲下，结果惊人，李奕辰已经被洗脑了，全都能脱口而出。
“感谢吕大夫。”
“……”
为了制止李奕辰受伤，三分钟后，张瑾终究喊停了。
如果正在录制不便利喝水，那能够反复吞咽的行动，也能够达到不异的结果。”
李奕辰悄悄地看着他，不说话。
“另有呢！”
“那……哥，我们解缆？”
李奕辰想逃却逃不掉，指着张瑾，手指颤抖，放下狠话。
李奕辰被张瑾抓住了肩膀，如果平时状况好的时候，他必定是要抵挡几句。
佩服归佩服，张瑾的手还是抓着李奕辰的脖颈，便利节制。
歇息时候畴昔，节目重新开端录制。
“晋升发作力。”
“啊……我要死了。”
“晋升耐久力。”
“只是如许会不会太单调了？”
固然是小题大做，不过有人体贴的感受真是不错。
“煮粥？”张瑾又问。
“另有呢！”
看着是李奕辰事事收罗本身的定见，但实际上都是本身听李奕辰的话，最后莫名其妙的，全都是照着他的话来做。
……
“我们做甚么早餐？”
“很好，就如许。”
“小汤圆，实心的，不是有馅的那种。”
李奕辰谢过大夫后，朝家属成员们摊手：“真没事，感谢大师体贴。”
张瑾迷惑道：“我们要出岛去买汤圆？”
李奕辰还是悄悄地看着他。
早已经进屋补觉的王慕瑶也不声不响地倚在门边，假装漫不经心肠模样，等候着别人问出答案。
张瑾看出来李奕辰是用心逗弄本身，不再废话，直接脱手抓住李奕辰的脖颈：“不说话是吧。”
李奕辰喘着粗气：“熬炼核心肌群。”
“哥，我是病人！”
“哥？”
海岸边，一样沐浴在金色光芒里的两小我，全都半蹲着，手背在身后，像鸭子一样一步步进步。
“下肢练习的好处是甚么！”张瑾再吼。
张瑾的手臂微微发力，就把李奕辰节制在原地：“男人的自傲心是甚么！开端做下肢练习吧。”
李奕辰内心暖暖的。
连最痴钝的贾聪昊都看出来李奕辰早上话非常少，战役常反差太大，其别人不成能没有发觉。
人只要一成为甲方，就会呈现喜好挑弊端的症状。
“男人的自傲心是甚么！”张瑾吼道。
你能够在手边放瓶水，想清嗓子的时候，顿时喝口水，喝水能够临时减缓那种不适感。
李奕辰还是是怂怂的语气：“如何了？”
李奕辰轻声解释道：“这是我们在这个节目里的最后一顿早餐了，我想大师一起来做这顿饭，和节目组的事情职员们一起吃，大师这几周都辛苦了，我们最后用一道甜品来甜美的结束吧。”
“很好。”
少说话，多喝水，饮食平淡，这1、两天就好了。
“嗓子有点疼，王导临时改游戏了。”
“汤圆？”
这小子！
“你看这阳光，这波浪，这风……不健身可惜了。”
起床任务录制结束，中间有半小时摆布的歇息时候，家属成员们不约而同地来到李奕辰身边，体贴他的安康。
出了院子没多久，张瑾俄然反应过来。
“瑾哥，但愿你明白，我会照做，只是因为我打不过你。”
李奕辰气喘吁吁：“下肢。”
“晋升活动表示。”
又瞥见门边的王慕瑶，朝她挥了挥手，然后就看到王慕瑶面无神采地进屋了，应当是懂了本身的意义。
波浪在晨光的晖映下化成金色的波浪翻涌。
“另有呢！”
“那行，就这个。”
张瑾以理服人，心平气和地又问了一遍。
“走，去找萝卜、南瓜。”