“球感好的人拿球以后,给人一种足球被他吸附在身材上的感受。这类吸附,实在是超强的人球连络才气,更精确的说是三方面的才气:一是对球性的高度熟谙,能够在极短时候以内精确地掌控住球的速率、弧度、高度、方向、扭转等等多重属性。二是高度谙练的技术行动,能够在掌控住球性的最短时候以内,调解缆体相干部位的肌肉,作出最科学、最公道、最有效的技术行动。三是极好的身材调和性,在做技术行动的时候,要能够保持身材的均衡,显得放松天然,不成有任何的迟滞之感。“
先看他的颠球练习吧。
处理的体例是把足球踢高,最好是高于头顶,然后让足球带一点内旋,如许一来,胸部击球以后,足球的飞翔方向窜改能够更小一点。
“兄弟,你别说话,躺着好好安息!“徐一飞走畴昔轻声道。
“好的!“徐一飞右脚踩住足球,向后蓦地一拉,脚背悄悄将球蹭起,使的是伊布式起球技术。
呼应的,徐一飞的颠球技能也是大多数球员没法企及的。
徐一飞的球技当然还远远不及卡卡,他每次胸部颠球以后需求用脚背颠球过分一下,才气停止第二次胸部颠球。
“好。我今后也要多加谨慎,有些球迷一旦脑筋发热,甚么事情都能够做出来。“徐一飞道,“足球这条路,真不好走啊。“
“这三方面才气,完整能够通过体系的练习获得。这类练习,是对大脑、神经、肌肉乃至肌肤的全面练习。是以,很多球星在练球的年纪,每天早晨都是抱着足球睡觉的,就是为了让身材跟足球有更多的打仗,加强神经对球体的熟谙程度。“
与彼得堡联队的比赛,徐一飞本人并没有如何放在心上,但是彼得堡联队的球迷已经将他当作了眼中钉、肉中刺。
接下来,他不做任何歇息,仅仅是扭了扭脖子,便开端了第二项练习:传接球。
“帮主,明天真是好险啊!理查德的伤口这么深,那刺客是下了死手啊!“在病院理查德.汉斯的病房,大卫.米歇尔说道,“看来对你的庇护应当加强了,我明天就给你再安排两名保镳。“
回到别墅,徐一飞当即投入了严峻的练习,他连一秒钟的时候都不敢华侈,因为他比任何人都明白一个事理:要想在球场上比别人超卓一分,就得在场下比别人幸苦千倍!
拿到一颗足球,徐一飞现在只要停止一次颠球,便能够操纵足球弹起落下的短短时候,大抵地把握住足球的重量、气压、弹性、大要光滑度、硬度、速率、高度、方向、扭转等各种属性。最多颠末三次颠球,以上这些属性他便能够完整把握住。
半年时候畴昔了,徐一飞的颠球次数加在一起,那绝对是一个天文数字,恐怕大多数球员一辈子也没有颠过这么多次足球。
“每颗足球都有一颗心脏,那就是球心。颠球必须找准球心,让力量通过触球的部位感化到球心之处。如此一来,小到网球、乒乓球,大到直径一米的地球仪,便无球不成颠了!“
半年前第一次练习的时候,徐一飞只是单脚颠球,现在已经能够用摆布脚、摆布大腿、摆布肩和额头七个部位颠球。
次日凌晨徐一飞在晨跑的时候,便遭受了刺杀,幸亏保镳理查德.汉斯反应敏捷,用本身的身材替徐一飞挡了一刀,不然结果然是不堪假想。
明天,徐一飞新学的颠球行动是胸部颠球。当然,因为人体构造的启事,胸部颠球是不便伶仃地持续停止的,最好是跟其他部位的颠球相连络,比如说脚背。
当然,金老也不失时机地对徐一飞在颠球方面停止指导,上面就是他常常说的几句话: