首页 > 宁小闲御神录 > 第63章 肉食补气,导引炼体

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喝过告终金丹汤,又吃过了丰厚的早点,接下来要做的事当然是活动了。

此时外头正值八月,还是盛暑难耐的时节,这丛林中水汽又非常充沛,人若整日在林中行走,免不了就头晕发闷、昏昏欲睡。这道手撕鸡倒是应景的佳品,颠末冰镇以后的鸡肉不复涩味,反倒非常爽滑,鸡皮也不再油腻,而是富有弹性和嚼劲。以拌食之法来佐饭,当真有提胃口、生津液的好处。对旅人来讲,更是对腰膝酸痛、气血亏虚等有极好的疗效。

很瞧不起人呀!特别是想到这册页上的每一个姿式,那女子必定都练过,她潜认识里就不平气了。

唉,固然贰内心也有些舍不得,但面上却必然要假装疾言厉色的:“每日凌晨饭后都须在我面前运转这套《导引诀》,不准偷懒!”

瞧他的行动,有内幕哦!她俄然问道:“这本书籍来是谁的?”他很少做这类婆婆妈妈的行动,女性直觉奉告她,这书的来源有些题目。

“帮我冰镇啊。”她理直气壮地使唤面前的人,“要充足冰、充足凉,但不准结成冰块,不然鸡肉就不嫩了!”

分开四平县当天,她还是很黯然的,因为没偶然候去拜别敬爱的黄老财。不过这类离别的感慨情感,很快被猎奇所代替了:长天从怀中取出的一本薄薄的册子,看起来也是非金非玉的,质料和神魔狱的狱书目次很类似。

作为一个喝清茶喝惯了的人,宁小闲表示,大师喝茶的口味真重啊!

------------领盒饭了-------------

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