用水果代替正餐不利于健康[第2页/共2页]

血虚病人多喝果汁少喝茶。

女人感悟：

8.吃鸡蛋进步胆固醇含量立竿见影一个鸡蛋约含290毫克的胆固醇，确切较高。但吃进的胆固醇不直接接收进入血液。如果代谢服从普通，每天能够放心吃一个鸡蛋，对人体无益有害。

天热人们很轻易感到食欲不振，再加上为了减肥，很多女性干脆每天以生果代替正餐。比来一项调查显现，18岁以上的成年女性中，有3成摆布都得了血虚，专家阐发，这与多吃生果少吃肉或主食有必然的干系。

安康，在这个年代越来越首要了，女人，心疼本身的体例很多，但最根基的是心疼本身的身材，好身材，好表情；好身材，好面貌；好身材，好享用。

4.喝啤酒就会发胖