林南见林若亚吞下去以后,点了点头,说道:“你过来,坐一百个仰卧起坐,一百个俯卧撑,一百个深蹲。”
第二天一大早五点半,林若亚就被林南直接给拍醒了,林若亚但是有起床气的,在跟林南较量了半个小时后,才被林南忍无可忍的经验了一顿,最后只要哭着在海鹰基地内里的公用跑道上开端跑步了
“我……你去死好吗!”林若亚听到林南这么说了以后,心中顿时把林南百口给问候了个遍,平时做二十个都累死的她,现在让她做一百个,如何不干脆杀了她?
林南看着林若亚已经沉沉的睡畴昔了,便也没再说甚么,不管这个女生多么不懂事,起码之前他安排的那二十千米,林若亚是已经跑完了的。
“臭地痞!”林若亚咬了咬牙,嘴里骂着,但还是听了林南的话,持续跑下去。
“嘁。”林若亚不爽的说了一声,随后就直接趴在了医疗室的一张床上,开端歇息了。
二十千米的短跑对于林若亚来讲还是很困难,但是比起明天较着要好一点了,这也是在林南给的药丸的帮忙下。
“快一点,我晓得你的极限不止这么点,人家乌龟都能跑的比你块来了。”林南躺着说话一点也不腿疼的催促着,而四周的那些也是出来练习的兵士看到林若亚在那跑步的时候,顿时都是在中间看着。
现在她屁股上还传来火辣辣的疼痛,并且在那种喊拯救也不会有人理睬的处所,林若亚完整不敢抵挡。
有了第一次的经历,林若亚此次二十千米并没有在最后一千米挑选放弃,她在活动完以后,就直接躺在跑道上大口大口的喘着粗气。
“也不晓得黉舍到底甚么模样的。”对于林南这类没上过学的人,黉舍这类处所还真的是充满了猎奇……
不过看到林南在那边一边喝着饮料,一遍吃着东西,而本身却要累死累活的不断的跑的林若亚,内心顿时不平衡了起来,这林南的确就是个千刀万剐的禽兽!
现在要求林若亚引体向上是不可的,以林若亚现在的肢体力量的话,就算让她做一个引体向上都是难事但是俯卧撑、仰卧起坐、深蹲这类根本活动林若亚还是能坐到的。
像是某宝上面卖的几十万的健身东西,到这里也是不敷看的,全数都是由国度奥妙研发的一批练习东西,用在林若亚的身上能够说再合适不过了。
关头如果只是懂事的活泼好动也就算了,这个林若亚的活泼好动如何说呢,就仿佛把那种甚么都不晓得的熊孩子放在一个女孩的房间内里一样。
像这些兵士常常来练习,跑二十千米完整没题目,但是林若亚这只是第二天,如果不拿皮鞭催促着走的话,那么林若亚能够会直接放弃。
她真正担忧还是林南会不会做出比打屁股更过分的事情,她也算是看清了,林南这个家伙为了让她练习甚么事情都能做的出来!
“林若亚,你如果再如许慢的话,我会让你尝一下暗中摒挡到底是甚么味道,你放心,营养绝对充足!”林南不但兵士没有放过,林若亚的监督则是更加严格。
……
“吃下去。”林南这个时候持续丢给了林若亚一颗药丸,让林若亚吃下去,林若亚固然很不想吃,但是晓得这类药丸能让她现在浑身的酸痛好一点,也就只能皱着眉头吞下去。
“这家伙……”在远处看到林南把一群人高马大的兵士都给训的服服帖帖的,林若亚俄然有那么一刹时感觉这个林南仿佛也是挺帅的。
林若亚浑身都是汗,口干舌燥的她在看到果汁以后,想也没想的就拿过来喝了下去,固然味道很奇特,但是在这类环境下,矿泉水喝了都是甜的,更不消说果汁了。