那些刚才听到希尔曼说那么多，都已经吓傻了。现在都连连点头。乌山高有千米，绵长数千米，在人类的眼中，的确算是一个庞然大物。
“凌晨，朝阳升起，万物朝气勃勃。现在恰是接收六合的精华，进步我们身材潜力的最好时候，老端方，双腿分开与肩同宽，双膝微微曲折，双手收于腰部位置，成‘蕴气式’，做蕴气式的时候，要牢记‘集合重视力，保持心中安静，呼吸要天然’。”希尔曼冷酷说道。
六岁到八岁的团队的孩子全数跌下了，就是中心十岁摆布的孩子们也跌下大半了，不过那些十四五岁的少年们都在对峙着。而希尔曼还是冷着脸，嘴里说着：
“一个个站好了。”希尔曼冷哼一声。
顿时一个个孩童挺起胸膛，目视火线。
“腰部，胯部，这一块三角形地区。”希尔曼双手比划着腹部那一块位置，“这处地区是整小我身材的中枢，不管是速率，亦或是力量，核心都是这三角地区，这核心三角地区非常首要。”
不过用来枕头和脚的平整石头，只要大抵近二十厘米高，小孩子跌下来也不会有甚么伤。（玉兰大陆炼金术师们制定了长度单位‘1米=10分米=100厘米=1000毫米’）
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而希尔曼则是朝北边那群六七岁的孩童走去，那些孩童们当即严峻了起来。
过了一会儿，那些六七岁的孩童便都摇摇摆晃了，一个个孩童都感到本身的双腿酸痛的短长，只是他们咬牙对峙着，对峙不了一会儿，一个个孩童便都倒地瘫坐在地上了。
“雷，再见。”
“林雷明天是第一次来熬炼吧，竟然这么短长！”罗瑞惊奇说道，中间的罗杰、希尔曼也都重视到，希尔曼也朝那边看去，现在北边团队中只要一个棕发的小男孩对峙着，这个小男孩抿着嘴唇，眼神果断地看着火线，双拳紧紧握得更是拳指枢纽发白。
希尔曼持续冷然说着：“我能够奉告你们，一名兵士修炼负气以后，负气储存的位置，便是在肚脐下方一拳头摆布位置。你们应当能够明白，这里也处于核心三角地区。你们现在应当明白对核心三角地区熬炼的首要性了吧！这里就是核心，一旦这里不可，其他位置再熬炼也没用。”
“是，队长。”那两名中年人当即报命，随后这二人别离细心旁观着中心、南边两个团队，时而还踢踢那些少年的腿，看那些少年是否站的够稳。
“林雷。”希尔曼的声音从身后响起，希尔曼、罗瑞、罗杰这三个最后走的人现在也赶上来了。
希尔曼看到林雷，眼中不由暴露欣喜对劲之色。
……
巴鲁克家属的府邸占地极其广漠，那院墙上有着青苔、登山虎等各种植物缠绕着。院墙上充满了光阴的陈迹。乌山镇的巴鲁克家属府邸，是巴鲁克家属的祖屋。一个传承了足有五千年之久的祖屋，经历了数千年不竭补葺，到现在还是耸峙在这。
“太轻了，罗瑞，等练习过后偶然候，你们去做几个更大一些的石锁。”希尔曼顺手一甩石锁，石锁便飞了十几米，“蓬！”重重地落在了一棵大树中间，空中都震了震。随即希尔曼走到了一群乱石前。
“你不晓得，还棍骗孩子？”罗瑞、罗杰无语了。
“队长还是那么短长啊。”别的两其中年人之一的罗瑞笑着说道，同时朝希尔曼走了过来。
圣域兵士？
林雷牙齿紧紧咬住，他清楚感到本身腰部已经酸痛到了极限，近乎没有了知觉：“我的身材好重，快撑不住了，对峙，再对峙一会儿。”这个时候六岁到八岁的这个团队也只要林雷一人在对峙了。