需求晋升的各项本质太多，像柔韧本质最开端美满是被苏祖忽视的一项，但苏祖在练习和学习中，已经垂垂发觉了柔韧性对于一个运动员的首要感化
不过是想做点事，就尝尝看。
姓名：苏祖
苏祖此时正在盯着李志忠给播放的视频片段，视频内恰是苏祖持续好几组100米测试的录相视频。
对于几条负面状况，苏祖现在也垂垂风俗了，运动员大强度的练习，几近没有一天是不呈现这些负面状况的。
“记载片？”李志忠听到这个倒是有些不测，“苏祖的级别够吗，这个有播出时候？”
【负面状况―腰肌轻微颓废】
而现在敏捷本质的晋升对于他来讲则是最为关头的一项，敏捷本质高带来的步频快，对于他现阶段力量快速增加的连络，在速率晋升上是最成心义的一个选项。
【负面状况―跟腱轻微颓废】
有成绩后，一样希冀也大。
做为运动员的主管束练，在完整没有获得告诉的环境下，俄然有媒体记者俄然闯到了练习场，不管如何都不是一件让人镇静的事情。
“潜能值仿佛增加速率有加快了一点，是不是我现在的身材跟着练习和和发展发育有晋升了潜力？”
那就是制止伤病很首要的一个本质，感化在短跑上或许直观点能够让跨步的间隔略微大一点，但跑步比得不是步子大就好，他调剂步幅都是要按照力量晋升和步频的连络。
“另有，你冲线的时候，重视一下，压线行动还是不敷好。前面的竞技选手恐怕不会再是像海内如许，让你独领风骚了。他们都是在10秒1到10秒以内的高程度运动员，你一个压线行动能够就能占到百分之一秒千分之一秒的上风。这类细节上的改良，看着不较着，但各方面多了，加起来在团体上表示出来的结果就出来了。”
靠在一旁的位置上坐下，苏祖眼睛微微眯起，检察起他现在的体系面板数据。
实在也就是小作坊的形式，范围完整不大，受限于春秋，他也没有直接出面，在启动资金方面，他之前9月份的两个冠军和破记载的成绩，各级给的奖金很多。城运会为禾岛市摘得的那枚男人百米金牌，更是但从禾岛市那边就拿到超越了8万的奖金。
李志忠不咸不淡地打了个号召，眼神却有了几丝阴霾之色。
苏祖现在能做一点，就是尽能够在达到中度或者高度的时候，从速找队医按摩师或者和老李相同恰当调剂练习方向。
“哦，你们好，你们是要来采访的？”
敏捷本质：23
“那你们是想如何拍摄？”
苏祖现阶段固然一向在根绝伤病，但他很难以为本身能够一向包管着永久不会受伤。这也是很纠结一点。
走到天下顶尖的位置，以他的春秋和成绩，即便现在放弃运动员这份职业，小我在经济好处上也不会差到哪去。
春秋：17
不过这类东西，到哪都一样。你换个小公司，有个停业员俄然停业好了起来，做了大票据，老板前面必定也希冀着这个停业员能够再接再厉，多缔造效益。
苏祖点点头，他也感觉现在力量晋升很快，在各项属性内里，他现在停顿最快的就是力量一项。
柔韧本质：16
“张助理，这是？”
体能本质：24
一个声音从田径场别传了过来。
张平秋还将来得及开口，站在一旁三十摆布穿戴精干的女记者率先说道。
不过十几岁的天下冠军，男人百米记载保持者，这前面的话题性，许颖小我感觉实在播出的话应当是没甚么大的题目。
身材极限这类东西只是存在一个时候段，跟着苏祖发育发展和练习，在骨骼密度肌肉质量，另有身材肾上腺激素gaowan酮含量等程度的增加。身材极限的程度也在进步，呼应的潜能值开端增加的速率也进入了一个新的阶段，谈不上多快，但毕竟比苏祖料想的要好得很多。