四小我，九道菜一道汤，吃得肚皮都撑起来了。
林峰仓猝捡起小丸子，脑海中顿时闪现太上灵宝鉴给出的相干信息。
林峰一拍两只小萝莉，三人这才安插起来。
然后，并没有甚么卵用，六合间的灵气明显就在那边，可林峰硬是吸化不了。
回到房间，林峰关上门，吞服下益气丹盘腿坐在床上，顿时感受有七成药力混着喉咙进入肺腑朝着丹田汇入。
一品益气丹，顾名思义，这是给炼气境地的人增加体内真气用的，药性平和但不成多食，炼气一品境地三日一粒，不敷一品者旬日一粒。
鲁菜明天刚做过，明天的质料比较合适做川菜。
八大经脉一通，划一于满身血脉畅达，真气能够停止大周天运转。
好严峻，好镇静，吃点瓜子沉着一下。
解掉围腰子，林峰精力一抖，不晓得明天这十道菜里能包含多少灵力，等会可要卯足劲吃，吃出一个将来。
林峰调转丹田真气顺势一冲，眨眼工夫就不吃力的突破了十几处穴位，只是现在再打通穴位，便迟缓了几分。
大师姐没形象的靠在椅子上，一副满足神采，左手遮住嘴巴，右手用根削好的小竹子剔着牙。
锁住本身的味道，仿佛就锁住了菜品的灵力，让其不至于消逝。
半晌以后，周天贯穿，林峰真气行走于大周天当中，生生不息，正式迈入练气一品境地。
做完这些，两只小萝莉就退回一边，各自搬了个小凳子坐在灶火中间，帮手生火，同时夜儿奥秘兮兮的取出瓜子给了月儿两小捧，各自吃了起来。
三成药力直冲天灵会聚在识海当中，得了药力互助林峰认识一阵腐败，认识海顿时显形，化作一片无边无边的广漠地盘。
孰轻孰重，两只小萝莉人谨慎不小，还是拿捏得准的。
大师姐没说，最后两只小萝莉找返来蔬果，她曾颠末目，感受过内里包含的灵力分量，现在吃下成品，再一炼化给出了最精确的数据。
初略看了看质料，林峰心中就有了大抵的腹案。
忙和一阵子，鱼香肉丝，水煮鱼，麻婆豆腐，回锅肉，东坡肉，酸辣土豆丝，蚂蚁上树，烧白，开水白菜以及圆子汤合计十道菜热喷喷出炉了。
而一旦迈入练气一品境地，便能通过呼吸吐纳，接收六合间包含灵气炼化，林峰忙遵循运气线路，大周天循环，八大小周天齐行。
两只小萝莉汇集蔬果的速率很快，一会儿工夫，两人就返来厨房，各自取出宝葫芦底朝上一拍，顿时滚出一堆蔬果来。
“完工，月儿夜儿，快来帮手端出去！”
林峰本身也发觉到，明天的饭菜过后，丹田处的吝啬丝顿时茁壮了几分，饭后调息一下，师姐给出了第一个标记圆环处，起码有四十多处穴位。
益气丹神效非常，但也不是全能的，若不是林峰修出体内一丝真气，不然底子没法炼化药力，而大多零散资质倒就倒在这个处所。
林峰本来还想多察看一下，可感遭到肺腑一阵热腾之气，丹田更是有种饱胀感，顿时认识抽离识海，忙遵循大师姐给的运功线路图运转真气。
大师姐来无影去无踪，早已经消逝的没边没际的，林峰感觉本身有点自讨败兴了。
盯着那颗小丸子，月儿夜儿两只小萝莉的眼睛发亮，但随即又看了看林峰，心头一阵挣扎，固然以两人的本领，抢林峰这条咸鱼的小丸子易如反掌，可如果获咎了峰哥哥今后可就没好吃的了。
至于来源不消想都晓得，玄机门中炼气境地的弟子太多，底子达不到辟谷的境地，天然有专门的炊事供应。
可转头看畴昔，除了瓜子壳还堆在那边，瓜子不见的无影无踪。