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国不泰民不安，那里另有乐和富。
邵锡蹲下身子，双手拍地，蘸了些沙土，在手心搓了搓，身子一跃，又重新抓住了单杠，手上的疼痛反对不了他的决计，他艰巨地拉动双臂，当脑袋过杠的那一顷刻，邵锡感受出了格外的满足――
学兵们听到这句话就象是俄然迎来了亲媳妇儿，内心甭提多美了。筋疲力尽的他们，终究比及了这一刻。邵锡感受的出，放下石头，就象抛开了一身的重担，那种轻松劲儿，不亚于俄然间当了神仙，浑身的舒坦，浑身的舒畅。邵锡冒死地甩着已经生硬的胳膊，不晓得它还要蒙受甚么样的虐待。真但愿这歇息的非常钟过的慢一点儿，再慢点儿，让本身纵情地身心放松一下。
有人说咱从戎的粗，歌舞也像走正步；
邵锡再一次抓住杠，使出吃奶的劲儿，拉臂，但是方才拉到一半，他我还是力不从心肠从杠上掉了下来。此次，邵锡感到手肉痛的要命，翻开掌一看，手上的血泡破了，手心硬硬地被磨掉了一层皮，鲜血完整染满了全部手心。
“唱支歌，我开端，大师跟着唱，减轻一下重视力，不要老想着本身痛苦，越想本身痛苦就会越痛苦！”严杰军清了清嗓子，开端唱道：“有人说咱从戎的苦，预备唱！”
万家团聚万家乐，兵士内心也舒畅，
“废料，持续上杠！”严杰军凶巴巴地喊道。
能为故国挑重担，这里有啥都满足……
‘啪’，他的手一滑，从杠上掉了下来。
严杰军到了跟前，冲他们喊道：“都给我起来，是男人吗？”
总要有人来刻苦，手握钢枪保国土。
有一种极限，或许只要从戎的能够体味，偌大的练习场上，学兵队一字排开，每小我头顶上用手举着一块十几公斤的石头，纹丝不动。这也是学兵队的一项特性练习，归正给邵锡的感受是，学兵队的统统练习课目，都是环绕着折磨人展开的！别说是用手举着东西，就是白手垂直举上非常钟，也得把手举麻了。但是学兵队的教官就是如许，变着法儿的折磨这群不幸的学兵。
单杠练习？汗颜，邵锡感遭到，现在胳膊已经被高负荷的负重练习折磨的不听使唤，而单杠练习靠的主如果臂力，如许下去的话，胳膊必定是吃不消的！
那两个倒下的兵士粗喘着气，上气不接下气地说“不，不可了，实在不可了！”
有人说咱从戎的穷，摸爬滚打别想富；
“对峙住，都给我对峙住！胳膊不要打弯，举直了！我奉告你们，这项练习就是让你们应战极限，我给你们掐着时候，对峙到最后的一个的记学兵队嘉奖一次，对峙不下来的，加举非常钟！”严杰军在兵士们面前巡查着，改正着，学兵们的确象是一群被虐待的仆从，固然身心俱焚却只能任由他摆布。
“你不是号称学兵四区队的单杠王子吗？现在，我不要求你做太难的行动，你只需求做十个引体向上的行动，就算过关！”严杰军带有讽刺意味儿地说。
“好，现在，刚才举完石头，恰是长肌肉的时候，下一个课目，单杠练习！”严杰军的话让学兵们可贵的非常钟歇息时候，完整变成了泡影。
但学兵们如何能听的下去？身心的怠倦，已经将他们折磨的狼狈不堪，手上举的石头，仿佛重千斤，邵锡的身材跟大师一样，垂垂开端颤抖，对峙，再对峙，但目睹着，还是有两个战友实在挺不住了，身材和石头一块躺在了地上。
“我数三声！”严杰军拿出了他的看家本领，冲他们伸动手指头。“1、二……”还没数出‘三’来，地上的两个哥们儿刷地一下子站了起来。他们晓得，当严杰军的‘三’数出来的时候，恰是他们打背包被遣送回原单位的时候，他们丢不起这小我！