在这个天下中，练气并非越小越好，主如果小孩子心性不决，意念亏弱，定力不敷，一旦妄图好玩，行气不当，轻者经脉受伤，重者会伤及根骨资质，乃至丧命。普通大宗族门派中后辈从五六岁开端以灵药和秘法熬炼筋骨，晋升体质，到七八岁时遴选心性沉稳者传授练气法门，开端修炼。心性不定者连练气的资格都没有。
他挣扎着站起来，只感觉浑身高低又冷又饿，在配房找了点冷硬面饼，就着凉水胡乱吃了些，饥饿感稍好了一点，阴冷难过的感受却更胜畴前，寒意直彻骨髓，模糊的止不住微微颤栗，心中暗忖不好，不会是风寒入体，要抱病吧，小道观位于大山当中，阔别火食，现在本身孤身一人，小毛孩一个，如果病倒，小命堪忧。
小谷深处，峭壁之下，不知何人修了三座小小的茅舍。