并且从这组数据中能够看得出来，胡安卡洛斯的速率降落的并不较着。要晓得这五组百米冲刺是在每一组做完以后只歇息了半分钟，就重新开端冲刺的持续行动。在如许高强度的冲刺下，几近没有歇息，数据降落的幅度很小，如许的数据能够说是很好的了，更何况，他们是晓得卡洛斯但是走了十几千米的路才来到马莱奥基地的。这也就是说，这个数据还不是这个孩子最好状况的数据，另有晋升的空间的。
“如何样？”李昂问本身的助手。
爱丽丝-安琪儿-卡洛斯蜜斯感觉本身的脸颊发烫，女孩将视野从阿谁让她心跳加快的人的身上移开，体贴起弟弟的测试。
“这孩子的确就是一头狗熊。”费尔南德斯对于胡安卡洛斯的身材强健表示赞叹。
这体格，看上去就是一个让人放心的后卫啊！这是别的一名助理锻练帕勒对胡安卡洛斯的第一印象和评价。
“您好，锻练先生。筹办好了。”胡安卡洛斯不卑不亢地答复道。
女孩在一旁察看，这家俱乐部所表示出来的态度让她放心很多，看得出来，那两个卖力测试的锻练对卡洛斯的态度还算不错。
别的，胡安卡洛斯的‘十二分钟跑’的数据也是让锻练组震惊的。
固然有李昂的聘请，但是，爱丽丝并不敢粗心，她清楚这是弟弟持续职业足球的门路的最后的机遇，她很正视。
胡安卡洛斯的十二分钟跑成绩是四千三百米。
费尔南德斯砸察看胡安-卡洛斯，第一眼看上去他就很对劲，这个小子身材相称强健，浑身高低充满了肌肉，力量仿佛随时都会从这些肌肉中发作出来一样。
五组百米冲刺的时候别离是十一秒九3、十一秒九8、十二秒一1、十二秒一9、十二秒二三。
以是，两位助理锻练看到卡洛斯这强健的体格，就对他印象很不错。
幸亏两小我终究赶在中午十二点前来到，并没有早退。
“必须拿下！”
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最后是十二分钟跑，12分钟是一个用来评价测试者心肺才气可否供应本身材重活动的测试，需求遵守有氧活动后必然心率范围内的活动。12分钟跑能够说是运动员体能测试中评价练习程度和体能的首要目标。
随后，姐弟两个从火车站风尘仆仆的赶来，爱丽丝体弱多病，很长一段路都是弟弟背着姐姐的。
看到了彷徨居士的一个书评，猪头感到很深，很打动，感谢了解。感谢支撑。
当年中国足球“12分钟跑”体测，国度队闻名左后卫李赤军没通过3000米标准、趴在施拉普纳肩上堕泪的故事曾“流行一时”。
所谓三千米的标准，是在十二分钟的时候里，要起码跑完三千米。
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厥后本身来到欧洲闯荡，才明白，‘十二分钟跑’固然很首要，但是，欧洲人也没有像是中国足球那模样竟然把这个作为球员上岗的一个考核标准。
两个锻练一起说道。
身材测试实在很简朴，先测量胡安卡洛斯的身高和体重，然后让他别离做跑步测试。
别看糊口在穷户区，糊口困顿，但是，姐姐爱丽丝在吃的方面一向没有亏着本身的弟子，究竟上胡安卡洛斯的炊事相称棒的，牛肉、鱼肉、蛋类，有营养的东西，一向保持普通的供应的。而卡洛斯又是长身材的时候，饭量很大，以是，能够这么说，爱丽丝写书稿赚的钱，绝大部分都进了卡洛斯的肚子里了，这也是为甚么她身上没有甚么积储的启事。