马刚哼了一声，没有多说甚么，只是一句：“再来！”
位置开端垂垂挪动起来，马刚戍守王刚实在一眼就能看出此中谁强谁弱，所谓阳压阴、重压轻，王刚身上所流暴露的霸气，是马刚所不能比的，同时加上身材的身分，马刚实在早被王刚给压抑了。
“滚滚滚！”马刚忍不住骂道，说着就将球扔给了王刚，道：“你来尝尝！看我不把你给防的哭爹喊娘。”
王刚双手将球死死的护在身材左下侧，同时身材微曲，伸出右脚开端摸索起来，不过马刚并不中计，而是全神灌输的放在王刚手中的球上。
哐的一声打铁，球终究还是弹了出来，在这类环境下，面对没法撼动的外线戍守人脱手抛投，想进球这实在是有些高难度了。
王刚从NBA中学习到，外线中锋的打法并不像控球后卫或者得分后卫、小前锋、大前锋那般需求必然的速率以及发作力，中锋而是需求将身材内的力量积累，渐渐的一步步的往外线禁区压去，直到位置已经合适上篮得分时，才将身材中积累的力量一刹时发作出来，将戍守人弹开，然后上篮得分的。
陈明五人持有两颗球，别离在前场练习投篮以及过人冲破等技能，而王刚与马刚两人则持一颗球在后场练习外线一对一对抗。
王刚也没有定见，归正练习都只是这几个行动，再多打几次也并没有甚么不好，因而将球扔给了马刚，开端了下一个较量。
他们七人统共分为了两组，一组就是以陈明为首的五名综合得分离，而马刚与陈明作为外线球员则分到了另一组。
马刚做好打击筹办，用身材抵住王刚后，马刚伸出白手摸索着王刚，这是单打的一个小细节，怕的就是戍守人俄然撤开而本身又刚好一发力，如许就很轻易形成失误。
王刚做好戍守筹办，将两脚用力踏的死死的，同时左手扶住马刚的腰部四周，而右手则遮住了马刚的眼睛。
眼看着就将近被王刚打入禁区内了，马刚一急，赶紧将脚下的力再次发作出来，这一下，倒是将王刚给挡住了半晌。
王刚笑了笑，回道：“打不出来多普通，你也不看看是谁在防你，如果让你悄悄松松打进球去，那我还如何混。”
王刚接过球，不平气的嘁了一声，然后筹办起打击来。
“丫的没事理啊！我打你如何还打不出来了……”马刚无法的挠了挠头，内心非常不利落。
普通中锋持球都是挑选在外线停止单打，很少会有中锋挑选持球冲破的，其启事就在于中锋的身材实在是不敷矫捷，很轻易就会被别人断了球。
马刚开端往外线压，身材也跟着球击地的节拍而使着力，不过固然如此，王刚身材的力量还是很出乎他的不测，他没想到在本身尽力以赴下，竟然还会抵不动王刚半分。
两只手并无抵挡王刚的行动，而是在身前摆开，连王刚的眼睛都没有遮挡，这在外线中锋戍守上的确就是一道忌讳。
马刚开端有些感到身材发软，待的实在是筋疲力尽时，马刚只好借力一个回身，然后将球极力的抛投了出去。
中锋外线打击，普通只要两个点，一是背身单打进入篮板底下抛投得分，其二就是队友制造空接机遇扣篮得分，再或者就是外线的中投得分，不过因为射中率低的启事，以是外线投篮普通都很少有人挑选。
以是王刚现在看似并没有如何挪动，实际上是在积累力量，为前面的最后一击做好筹办，不然就只要学马刚，逼的只能随随便便将球抛投掉。
轮到王刚戍守，马刚开端打击，两人站在罚球线底部开端，这个地区被称为禁区，属于中锋的首要得分点，以是两人将这点当作了练习的重点。