“滚滚滚！”马刚忍不住骂道，说着就将球扔给了王刚，道：“你来尝尝！看我不把你给防的哭爹喊娘。”
王刚接过球，不平气的嘁了一声，然后筹办起打击来。
两人皆在罚球线底部的禁区内开端，一人戍守另一人则持球背身单打，固然中锋位并不需求过量的运球技能，可这背身单打倒是需求必然的技能才气把握。
位置开端垂垂挪动起来，马刚戍守王刚实在一眼就能看出此中谁强谁弱，所谓阳压阴、重压轻，王刚身上所流暴露的霸气，是马刚所不能比的，同时加上身材的身分，马刚实在早被王刚给压抑了。
王刚笑了笑，回道：“打不出来多普通，你也不看看是谁在防你，如果让你悄悄松松打进球去，那我还如何混。”
轮到王刚戍守，马刚开端打击，两人站在罚球线底部开端，这个地区被称为禁区，属于中锋的首要得分点，以是两人将这点当作了练习的重点。
第二天一早，宿舍哥儿几个一如既往的早夙起了床，然后一起吃过早餐，来到了球场上开端了练习。
马刚做好打击筹办，用身材抵住王刚后，马刚伸出白手摸索着王刚，这是单打的一个小细节，怕的就是戍守人俄然撤开而本身又刚好一发力，如许就很轻易形成失误。
两只手并无抵挡王刚的行动，而是在身前摆开，连王刚的眼睛都没有遮挡，这在外线中锋戍守上的确就是一道忌讳。
王刚忍不住偷笑，本身马步尽尽力扎好，同时手上的行动都没有变，可何如马刚在这里使了半天的劲，本身却涓滴没有窜改。
不过这一刹时并不悠长，王刚抵住马刚的压力，将半只左脚已经踏入了禁区内，接着王刚大喝了一声，身材中的力量跟着这一声吼也一瞬发作了出来，接着马刚整小我被弹开，而王刚则轻松的一个抛投将球打了出来。
以是王刚现在看似并没有如何挪动，实际上是在积累力量，为前面的最后一击做好筹办，不然就只要学马刚，逼的只能随随便便将球抛投掉。
马刚哼了一声，没有多说甚么，只是一句：“再来！”
“如何？防不住我啊！我早就说过你不是我的敌手嘛！你还不信，现在是不是不消我多说了？”王刚笑着讽刺道。
“丫的没事理啊！我打你如何还打不出来了……”马刚无法的挠了挠头，内心非常不利落。
陈明五人持有两颗球，别离在前场练习投篮以及过人冲破等技能，而王刚与马刚两人则持一颗球在后场练习外线一对一对抗。
马刚开端往外线压，身材也跟着球击地的节拍而使着力，不过固然如此，王刚身材的力量还是很出乎他的不测，他没想到在本身尽力以赴下，竟然还会抵不动王刚半分。
普通中锋持球都是挑选在外线停止单打，很少会有中锋挑选持球冲破的，其启事就在于中锋的身材实在是不敷矫捷，很轻易就会被别人断了球。
中锋外线打击，普通只要两个点，一是背身单打进入篮板底下抛投得分，其二就是队友制造空接机遇扣篮得分，再或者就是外线的中投得分，不过因为射中率低的启事，以是外线投篮普通都很少有人挑选。
王刚的戍守行动属于非常标准的，别看他才学习篮球一周多点的时候，可就是这一周的时候里，王刚硬是看了不下20场的NBA比赛，以是这最根本的戍守行动，王刚还是很快就把握了。
眼看着就将近被王刚打入禁区内了，马刚一急，赶紧将脚下的力再次发作出来，这一下，倒是将王刚给挡住了半晌。
颠末明天的比赛，王刚开端将本身练习的重心移到了外线打击上面，并且就目前来讲，他若想上场比赛，也只要中锋位置才合适他，毕竟中锋位单打是不需求多少运球技能的，只要你有强健的身材与弹跳这就充足了。