起码将来十多年，他是和这些美食绝缘了。
今后他每天三餐都会在俱乐部吃，歇息日就只能本身处理了，总不能甚么都费事多纳多尼先生。
早晨石浩定时赶到了商定的咖啡厅，覃婉珺也只稍晚了一两分钟。
“体能和身材对抗方面，你每天练习结束后去找尼科莱先生吧，他已经同意为你制定一份伶仃的练习打算，只要你遵循要求去做，我想这方面很快就能改良。”
“身高182公分，体重70公斤。”
石浩悄悄地目送她拜别，俄然有点感慨的情感，却又不知以是。
“我晓得你的来意了。那么我们看看如何才气在短期内晋升你的身材对抗才气和体能吧。你跟我来。”
科迪欣喜地发明了这一点，一个能度过说话关的年青球员常常能更快地进步，这对他而言是个严峻利好动静。
“明白，先生。”石浩跃跃欲试，脸上的笑容有一点点的……鄙陋。贰心想最好能尽快有效果，比及22号刘夕雨来到意大利时，便能够给她个欣喜了，嘿嘿。
“是的，先生，我会尽力改进的。”石浩有些无法。他当然晓得这些要进步，当代足球越来越讲究身材对抗，这是局势所趋。可他不晓得如何进步啊！
让石浩坐下后，科迪开门见山：“石浩，颠末这段时候对你的察看，我对你有更高的希冀。但现在的你明显达不到我的要求。”
石浩点点头：“我晓得了。”
在这场比赛中他本身没有进球，但是仰仗着超卓的技术和跑位多次为队友缔造机遇，并助攻一球。
“能够。”石浩在乎大利举目无亲的，每天除了练习以外的时候确切挺无聊，还不如用来加练。当然他毫不是练习狂，真的不是。
石浩并无贰言：“没题目，先生。”
“起首你得严格节制饮食，我已经和首席营养师比拉吉先生谈过了，你去找他，他会为你制定一份食谱，你必须严格遵循食谱来进食。我晓得你们东方人能够会不风俗这类饮食气势，但作为一名职业球员，你必须适应。”
谈天的内容也没甚么特别的，就是聊聊足球，聊聊各自的近况，覃婉珺略微抱怨了一下堆积如山的课外功课，然后一个劲地让石浩说些在法切蒂营练习的细节。
13日早上，石浩被叫到科迪的办公室。
对意大利的练习体例，平时石浩糊口中的点滴，覃婉珺都听得津津有味。她那忽闪忽闪的大眼睛仿佛漂洋过海，瞥见了那片地中海旁的足球膏壤。
因为转会冬窗开启后，他部下好几名爱将如德斯特罗、卡尔迪罗拉等都被租借了出去。他的手底下有点捉襟见肘了，不得不从U18梯队抽调了几名球员，刚满17岁的克里塞蒂格和罗马诺也得以晋升到U20梯队。
“那么你就开端练习吧。”说完尼科莱就将石浩撇下，本身走了。
在接下来对阵Genoau20的比赛中，石浩再次首发，和迪亚姆火伴。此次他踢到70分钟才被换下，说实话他感受本身还不足力，再拼个十几分钟没题目。
坐了一个多小时，覃婉珺主动提出要归去了。她没让石浩送，笑着说“你就不怕你家夕雨瞥见了妒忌？”
对运动员来讲，口味是其次，营养代价才是最首要的——石浩如许安抚本身。他的脑海中闪过了热腾腾的烤鸭、香气四溢的猪蹄、妈妈做的肥而不腻的红烧肉，不由得狂吞口水。
新的阵型才刚磨合了两天，球队就碰到了硬仗。
……
比起前次一起用饭时，她明显蕉萃了些，高三的压力石浩也是经历过的，对此只能表示怜悯。
尼科莱留着精力的短寸头，固然还不到40岁，却有大片的头发已经灰白了。他的身材并不像健美冠军那样给人以视觉上的打击力，但是身材非常均匀，走动之间仍然很健旺。不看他的头发，你会错觉他只要二十多岁的模样。