吃过早餐，归钟脚下生风，直接朝着本身常日练功的山腰平台而去，到了以后，几趟华山长拳下来，血气氤氲，微微冒汗，自发淬炼精气的工夫做到了家后，立即开端盘膝静坐，呼吸吞吐之间，绵绵轻柔，一呼一吸，神思恍忽，已入空明之境。
想到剑法，归钟心中就呈现了一门门精美绝世的华山剑法，这些剑法百多年前都在江湖上赫赫驰名，华山派也被称作华山剑派，有天下剑法出华山之称。只是那已然是“笑傲江湖”期间的故事了。
“可惜啊，现在我华山一门的剑法也就只传承下了这十二招，七十二路剑法，其他的甚么养吾剑，朝阳一气剑，希夷剑，太岳三清峰，夺命连环三仙剑，暴风剑法等等都已经消逝在汗青长河当中了。”
“只是我当初预感的不错，天赋元气不敷，我体内肺经也是天赋受损，这一条经脉内息运转很有点滞涩，看来还需多多温养，乃至加上诸多药石调度才行。”
三五趟拳脚下来，心神微微怠倦，归钟收式而立，缓缓吐出一口废气，然后盘膝而坐，开端了炼精化气的工夫，把刚才炼出的精气转化为内家气味，酝养丹田当中，为接下来的通脉做筹办。