“哈哈，我自小体弱多病，以是很能刻苦！”陈武笑着说道。
“这个处所如何样？”全面摆手，这个他练武的处所。
“这点你不消怕，我周家有本身的私家大夫，私家营养师，私家按摩师，在说，有老夫在，你还会出事。”全面看着陈武那一脸痛苦的模样，他的内心就特别爽：“你不懂担忧，一天练个17个小时，18个小时就行！”
陈武将杠铃渐渐的放回深蹲架，接过周细雨递过来的饮料，内里有维生素也有蛋白质，喝了一口后问道：“徒弟，这深蹲我要练到甚么时候？”
“徒弟……”陈武由衷的喊了一声，这一次是至心实意！
在练功房的绝顶，则是有许很多多的沙袋，有立式的，也有吊挂式的。小的目测一百斤摆布，最重的听周星星说是三百斤的。
陈武“唰”的站了起来，握了握周星星和周细雨的手，恭敬的和索道：“等会就辛苦你们了。”
开打趣啊，以全面的功力，绝对有无数种体例让他生不如死，他才不要遭那份罪呢？
当陈武颤颤巍巍的蹲起最后一次70公斤后，陈武将两条裤腿卷到大腿根部，只感觉本身的双腿达到有生以来最细弱的状况，充满了血液，只是现在徒有其表，练站着的力量都没有了，乃至没法挪动。
深蹲，猖獗的深蹲，陈武浑身肌肉绷紧，一次又一次的蹲下而后站起，身上满布汗水。
全面拍了陈武脑袋一下：“你叫甚么，你不是最能刻苦啦，还没开端呢，就这个鬼模样。”
这类感受很熟谙，当初秦勇将暗劲运送到本身材内时就是这个模样，那是操纵暗劲，透过手心毛孔，渗入进陈武的肌肉中。
“徒弟，要不要这模样，练习多了身材轻易吃不消的。”