12.30s。
与此同时，秒表上的时候开端飞速的窜改起来。
李一航点点头。
就算在起点处鸣响发令枪，传播到起点，程欢听到发令枪响后起跑有所延时，那扣除标准的0.29s，那么也才是12.01s，没有冲破12s。
方才刘轩静态拉伸结束后，李一航安排乐个不断的刘轩去东西室练力量了，这小子一颗吃货心的确大的不得了，从刚才说大师兄的时候，就笑到现在。而程欢做完筹办活动，李一航就让他像现在如许到了百米跑道的起点。
程欢减速从十米开外跑返来，站在李一航的身边，笑着问道，“锻练，如何样？”
摆摆手，李一航对程欢浅笑着说，“不消再跑了，我信赖你必然能比他跑的快，但不是现在，你不消焦急，我既然把你招出去，不是看的你现在的成绩，要不然，我干吗挑选校运会获得第四名的，而不去选第二第三名呢。12.30s，这只是现在的成绩，现在的成绩对于你如许的少年来讲是最不首要的，首要的是，好好练习，看今后的成绩。你感觉本身今后能跑的赢赵风雷吗？”
程欢如同一道幻影普通冲过了起点。
以是，当程欢来到五十米处，他的速率已经来到了最岑岭，他冒死的摆动本身的手臂，保持着呼吸的节拍。乌黑的脸庞上，固然有几分刚毅，但是还是有点婴儿肥的面庞在奔驰的过程中来回的闲逛。
嗖。
程欢重重的点点头，说了句，“锻练，统统都听你安排！”
而在百米跑道的起点处，程欢正缓缓的蹲下，筹办起跑......
此时，李一航远远的看着，冷静的想，“这是程欢第一次当着本身的面跑，将来他还会当着本身的面，一次次的从起点处冲起来。他身后的舞台将是一块块分歧的跑道，他的身后还将是无数人失利的身影。”
李一航奉告程欢，这一次测试拿出你的尽力，就当这是决赛，以此来看看你的真正气力。
从现在开端，加油吧，程欢！
砰！
速率蓦地好似又快了一点。
一眨眼，他已经到了八十米处，眼看起点近在面前，程欢心道，再卯一把力！
“这就对了。”李一航摸了摸程欢的脑袋，“别的，我还要跟你说的是，赵风雷只是临时的敌手，你的敌手还会更强，你应当着眼于现在已经在百米赛道上称霸称雄的那些人，像在6月14日方才突破百米天下记载的牙买加人阿萨法鲍威尔，像客岁奥运会百米冠军美国的加特林，像宿天下记载保持者莫里斯格林......这些人才是你真正的敌手！”
“你到时候克服他们，你就是这个天下上跑的最快的人！”
“也对，现在赵风雷的气力是70，而程欢的气力是65，还是有气力上的差异的。”李一航想，不过没干系，现在看人，得看潜力，赵风雷的潜力只要70，而程欢的潜力但是99，再过几个月，信赖程欢将大大拉开与赵风雷的间隔，赵风雷将拍马不及。
食堂。
“当然能够！”程欢挺起胸，一副‘如何能够再输给赵风雷呢’的神采。
“跑的不错吧，我极力了，如果这是决赛，我能够现在最好的成绩也是刚才测试的如许。”程欢想了想说道。他没有保存气力，并且在奔驰的途中还更加卖力了一番。
李一航拿着秒表好整以暇的等候。
早晨用饭。