首页 > 全能篮板痴汉 > 第一百三十九章:力量和技巧

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“是!”

忿忿的怒骂出声,比利金头也不回的回身拜别,重重的关上了包配房门。

“一帮傻叉,神经病,亚洲来的狗屎!”

老米勒则底子没有听后辈们在说些甚么,双眼还是盯着场上的局势,一丝不苟的模样比奇克斯锻练还要上心。仿佛正在脑中记录着甚么。

比利金抬眼看去,球馆空中,并没有甚么3号球衣在飞舞,每年必须换上的艾佛森新的大幅海报也早就被扯了下来。这座球馆在短短几天以内大变身,关于艾佛森的统统早已消逝一空,不见踪迹。

“没题目啊!”

伊戈达拉搭着陈牧的肩膀,镇静的说道:“你看,结果这就来了吧!明天打的爽不爽?你还要增加一些维度,下盘还不敷安定,依我看啊,最好每天增加三组下肢力量练习,要不然对上布泽尔那样的肌肉棒子,还是会亏损的。我奉告你,接下来就这么练……”

看着留在球场和球员们一起庆贺的奇克斯,比利金几近要把牙根咬碎。

替补席上,陈牧和队友们相谈甚欢。

二号战术受阻,米勒开端频繁的启动一号战术,但规复了体力的戴维斯蛮力惊人,米勒没能在篮下讨到太多便宜。

米勒拿过一个篮球,向陈牧招了招手道:“来,我给你树模一下,背身单打的方法。”(未完待续。。)

听着杰斯纳的话语,贾斯丁终究还是忍不住开口道:“阿谁,教员,我晓得恰当的摆烂会对来年选秀有好处。但是如果球队能够赢球,有但愿合作季后赛资格的话,持续拼搏不恰是最好的挑选吗?为甚么要在如许的时候决计摆烂呢?”

“这下可好,阿伦刚被买卖,球队就持续连胜,新来的小子们必然觉得nba很轻易,今后说甚么也不肯意摆烂了。都tm怪阿谁笨拙的中国小子,这么冒死干吗啊!”

陈牧起家,向球迷们挥手表示,脸上尽是感激的神采。

持续三个回合顺利取分,第三节一分未得的陈牧再一次把墨菲爆的渣都不剩,比及老尼尔森重新安插包夹的时候。分差已经来到了难以追逐的境地。

话唠伊戈达拉对陈牧不竭说着本身刚“缔造”出来的东西练习法,科沃尔在一旁尽力的听着想要融入话题,很想插手陈牧和伊戈达拉构成的“东西房”小分队。

vip包厢内,比利金的神采非常丢脸,身边的事情职员们也不敢上前多说甚么,一看就晓得总裁表情不佳,纷繁分开。

“明天的比赛很不错,力量的增加结果很较着,我刚才和奇克斯锻练筹议过了,今后我们要多打这类共同。”

球队当中的新秀们齐声高喊称是,特别是在陈牧的传球中尝到长处的卡尼,晓得了胜利的甜美滋味,说甚么也不肯罢休了,练习一结束,就探头探脑的扣问陈牧和伊戈达拉,是否能够插手他们的早餐俱乐部。

一提及东西练习,伊戈达拉的话匣子底子就合不上,听得陈牧耳朵都要生老茧了,不消说也晓得,这家伙接下来必定又会增加练习量。

媒体席上。

“我说的那么清楚,节制时候,节制局势,别tm每场球都跟最后一场似的冒死,堆集战绩‘上风’,为来岁选秀开道。”

“为甚么……为甚么总感觉该死的阿伦阴魂不散……!”

商定好次日早上见面的时候,卡尼屁颠屁颠的跑了开来,开端加练远投。

对于队员和锻练们的表示,杰斯纳一样非常不满,暗里和比利金联络颇多。杰斯纳非常认同总裁那种“为将来让道”的战略。

“中国小子……如许下去不可,我得想体例让费城球迷熟谙到这一点,把这个该死的家伙搞臭……!”

贾斯丁仓猝起家跟从,抱着杰斯纳的包和本身的背包,一起小跑跟了出去。

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