天下田径大奖赛决赛结束以后，本年的田径比赛打算算是结束了，接下来要到来岁的三月份摆布，海内才会有新的田径比赛开端。
于指导是国度队的短跑锻练，一辈子见过不晓得多少的运动员，对于于指导来讲，一名运动员有没有跑200米的潜力，训个两三个小时就能看出来。明显张冠是属于那种没有潜力的。
仅仅一个弯道上的起跑，就有着诸多的技术要点和重视事项，而后弯道内奔驰的技术、弯道转直道的技术、活动中换气的技术等等，都是百米短跑中没有的，这些对张冠来讲都是新知识。
以是颠末一天的练习，张冠在弯道中的表示仍然能够用“低劣”两个字来描述。
“我在香港的黄金地段选了几家商店，位置、面积、照片和估计的代价都已经发给你了，你偶然候的话检察一下邮箱，看中哪个给我答复，我会找人去洽商采办的。”黄伟达开口说道。
“好，就这么定了，去找张冠谈谈，撤销他练200米的动机。”已经想好说辞的于指导向着张冠走去，同时下认识间望了一眼计时器上的数字。
200米的起跑是尽量不要低头的，要重视四周运动员的环境，制止某一方起跑的时候速率过快产生身材上的碰撞，身材碰撞在直线跑到中是很少呈现的，但是在弯道的高速奔驰中，肢体碰撞的概率会大大的增加，特别是起跑阶段，运动员离得比较近，加快度又很快，一旦产生肢体上面的碰撞，必定代表了速率上是丧失，对于200米短跑来讲，哪怕0.1秒的丧失也是接受不起的。
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于指导也专门从都城赶到了莘庄基地，为张冠停止一对一的指导。于指导年青的时候的主项就是200米短跑，他还曾经多次突破了200米的天下记载，以是不管是资格还是程度，他都是200米锻练的不二人选。不过这位国度田径队的副总教头，却要从最简朴的起跑姿式开端教起。
“看来张冠明显很看好这个fb啊！不晓得戋戋一个网站，到底有甚么吸引他的处所。”黄伟达暗自想道。
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会跑弯道的运动员，在弯道中是在加快的，而不会跑弯道的运动员，在弯道中实际上是在减速的。一条弯道下来，或许会有着一秒以上的差异，短跑活动的一秒差异，完整不成逆。
十一黄金周，黄浦江边涌入了大量的旅客，观光这座中国最当代化的都会。而张冠却在莘庄基地中，开端了200米短跑的练习。
起首要调剂的就是起跑器的摆放，在200米短跑项目中，精确的摆放起跑器能够进步0.2秒摆布的时候，这点时候短跑项目中是很可观的。起跑器的摆放角度要恰当，如许才气让运动员在弯道起跑时不至于冲出线，同时起跑器的高度也不宜调剂的太高，因为弯道地区内不成能向直线那般加快，以是起跑器低一些更轻易更轻易让运动员掌控身材。
于指导将200米短跑相干的技术要点都传授给了张冠，不过让于指导有些绝望的是，张冠的学习速率仿佛并不快，最起码练了一整天，没有看到甚么较着的进步。