自在搏击，又称国际自在搏击，西欧全打仗自在白手道等。
在西方文明环境影响下，在环球文明、经济等大范围交换碰撞和开放融会的汗青背景中，逐步孕育并生长强大起来。是一种没有套路、没有宗派，夸大本性气势，以实战求胜为大旨的西方自在式全打仗徒手攻防搏击术。
自在搏击于60年代发端于西欧，以美国为首要发源和生长中间。
是以，自在搏击赛制被国际武坛视为武道搏击的终究形式，并看作是实在体验武道好坏和选手真正气力的独一公允体例。如许自在搏击比赛法则就成了国际武道竞技的风行和公认标准。
自在搏击大要
自在搏击技术是简便的，但也是实效的，它的技术体系在不竭地充分和完美，只如果在踢、打、摔、拿的范围中，经实际证明可行就被采取。?
现行的国际上自在搏击比赛根基相沿K-1法则，有的国度和地区性的构造起法则也只是在此根本上做出了大抵点窜。如中国的昆仑决（包含自在搏击、综合搏斗及MMA等）、武林风等赛事！
“奉告我根基道理，我将得出合适我本身的奇特的技法。”这就是自在搏击拳学理念的最好概括表达。在此思惟指导下，颠末数十年的实际和取长补短，自在搏击已然构成完美的实际和技战术体系以及比赛法则体例。
自在搏击以比赛的贸易化、职业化程度高，开放性好而著称。几近统统国际自在搏击比赛中都采取“无穷制自在比赛”的体例，不限定参赛选手的资格。在法则上与泰式比赛法则近似，比赛两边均****上身，下穿短裤，手戴拳套，停止全打仗搏击比赛。
在国际武坛百舸争流的环境下，以其光鲜的特性和实礼服从，在国际武坛上战据了首要的一席。
它不拘泥于任何牢固的套路招式，而是倡导在实战中按照战况自在阐扬，矫捷发挥拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术（站立式搏斗）。是非兼备，全面发挥，以终究击倒或克服敌手为目标。
是以，自在搏击赛事常常非常严峻和狠恶，非常吸引拳迷和观众，对自在搏击选手的技战术程度、战役意志、体能、抗击力等团体搏击才气提出了更高更全面的要求。
并且，自在搏击突破宗派边界，凡承认其比赛法则的个人或小我，都可插手自在搏击比赛，这在客观上为天下各种流派技击的交换以及自在搏击技术体系的查验和完美供应了前提。
自在搏击兼容并蓄了东方中国技击、日本白手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔交笔墨等武道的精华。是当代东西方武道文明和技艺的最好连络产品，是现当代界武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道。