“这小子越来越变态了，真不晓得他是如何练的。”玄武搏击俱乐部的陈阔海镇静的将集会室的桌子拍得“啪啪”作响。
确切可骇，轮胎和水泥空中的摩擦让项豪杰身后的轮胎重逾千斤。这让他想起了在达梅尔小镇上拖那平板车的景象，但项豪杰感觉现在的拖轮胎更加艰巨。他必须包管每时每刻都在用力，没有任何的喘气之机，只要对峙对峙再对峙……
跟着科里的一声令下，项豪杰半蹲身材双手把住轮胎的下部边沿，大喝一声，满身肌肉爆起，重达600磅的轮胎被抬离空中达到腰部。
“好了，让我们回到豪杰这里，他现在简朴的喝了点服从饮料后就开端第四项也就是最后一项练习，拖动一个400磅的轮胎跑三千米，这也是项非常艰巨的任务，特别是当豪杰在完成前三项体力耗损庞大的时候，拖动180公斤的轮胎跑动三千米实在是太可骇了。”
“起首，翻轮胎是一个练习动力链的很好的项目，能把满身的力量动员起来，并很好的调和。我们晓得，拳击在出拳发力的时候颠末端蹬地、转腰、送肩、出拳的过程。一小我的每个肌肉有多大力量不是最首要的，最首要的是把这些肌肉调和的整合起来！翻轮胎就是一个很好的体例。”
“啊！好样的！真是个像牛一样的家伙！”郁瑾萱镇静的从板凳上跳了起来，收回了镇静的喝彩！！
“管他能不能完成，他现在已经是我的偶像了，就现在这个程度，我试问有谁能够做到。刚才不是有人和豪杰一起做吗？环境如何样？美女，将镜头移畴昔让我们看看！特么的，太多人发言了，只要刷屏了！”
“但豪杰此次利用的轮胎重量是董锻练他们向来没有尝试过的，最关头的是此次豪杰的练习量也是他们前所未闻的。最后董锻练表示，如果项豪杰能够完成这类猖獗的练习量，这个天下上就没有甚么东西能够禁止他进步的脚步了。”
平常八分多钟就能跑到的间隔，现在却显得非常的远，非常的远……
“30米”
“三个”
“这小子真不简朴，我倒要看看他能做到哪一步。”西安MMA练习培训基地的集会室内，赵军也看的眼中异彩连连，连声较好。
“10米”
紧接着项豪杰右膝盖往下一垫，双手敏捷反转，用手掌顶住轮胎，满身再次发力，将轮胎上胸至锁骨处，紧接着身材前倾，将轮胎推起。