重达110公斤的陈雷穿戴丰富的护具往那一站，如同一堵墙，给人带来了极大的视觉震惊。
颠末一天的全程直播，宋明才算晓得在获得刺眼成绩的背后，项豪杰支出了凡人难以设想的尽力。
而天下旁观了练习直播的搏击俱乐部纷繁开端对项豪杰的一天的练习环境停止阐发总结。
一些资深锻练也开端从专业的角度一一阐发项豪杰的每一项练习，各种媒体也纷繁转载，直接将项豪杰的备战练习直播推倒了大众的面前。
晚餐后歇息1个小时，从7点30分开始停止拳法和膝法练习，以及一场实战练习，练习敌手就是小米特。整天的练习与早晨9点30分结束。
直播室的在线观众以多少情势增加，在项豪杰直播十天后，在耳目数冲破了100万，支出也达到了38万。
而电脑和手机前的观众也傻了眼，如此高强度的极速练习让他们感觉不成思议，以为这的确是非人内的行动。
所谓内行看热烈，熟行看门道，那些专业人士，看到这一幕直接惊掉了下巴。这类练习体例他们并不陌生，但如此长时候高强度的练习，他们晓得，部下拳手们没有一小我能够完成。
第一次静间隔旁观项豪杰练习的宋明和刘芸他们已经傻了眼，几近都健忘了他们还在直播，只晓得直愣愣的看着挥汗如雨的项豪杰。
“行！就让陈雷当项豪杰的帮助锻练，待会你在帮陈雷引靶就行了。”董文修见陈雷主动请缨，便直接做出了安排。
赵军环顾了世人一眼说道：“项豪杰这个名字我想大师都应当有所耳闻。不过我在这里还是要给详细介一遍。项豪杰、22岁、身高189、体重98公斤，中量级选手。20岁不到就在中日搏击大赛中连克多名日本妙手，此中最闻名的是有着日本新人王之称的丸中太一，将其打得头骨骨裂。”
“厥后因伤人事件，被技击协会着名，海内禁赛两年。但这小子出国沉浸大半年后，俄然崛起于光荣搏斗50，插手了光荣超等四人战。接连克服天下排名第十的‘名誉懦夫’斯特库伦科和宿天下排名第三的‘阿宝天下’佩雷拉夺得了冠军，并且即将在光荣52中和目前天下排名第三的莱文比武。”
“随后项豪杰又插手了我们在黑河停止的青训营，并代表国度队出战役了亚洲团队搏斗大赛，获得了冠军和最后代价运动员称呼。返国后又插手了锐武之心中量级的比赛，接连克服耀辉国际的东方剑和夺冠大热点的黑岩基地的邵斌，获得了中量级冠军，并被评比为最受欢迎运动员。”
极速踢靶练习完成后，项豪杰稍事歇息后有开端了各种发作力练习，直到中午11点30分才结束。午餐后歇息1小时30分后，又跑了一个8千米热身，接着展开了核心力量练习，接着是花式跳绳练习以进步心肺服从和耐力的TABATA练习。