普通重力最简朴，一百五十磅卧推，如果是内勤，推起来一个就算过关。清理组要求高一些，三个合格。
陈古也恼火呢，心说我还感激你？尼玛你把本影帝当你装杯的东西人了！
银雕云淡风轻目不斜视，实际上余光早已经把统统崇拜、恋慕的神态支出眼中，这才摆摆手说道：“行了，简朴玩一下好了，我另有事情呢。”
陈古走了出来躺好，调剂了一下姿式然后一发力杠铃被推了出来。
谦善令人进步，过分谦善就是犯法型装杯啊你知不晓得？
陈古羞怯而纯真的一笑：“我还在上高中呢，不过来岁考大学，我筹办上天宫军事部。”
银雕更对劲了，他为甚么喜好来熬炼，当然是为了装杯……不对，当然是为了保持状况，持续进步！
我先跪。
滴！
陈古没有理睬这些人非常的目光，回到了东西上，两倍重力，八百磅咔咔咔又连续推了三十六个。
然后陈古在统统人的沉默当中，轻松欢愉的推了三十六个，然后把杠铃归位，起家来活动了一下：“差点意义，不过也行了。”
力量有三个首要目标：卧推、深蹲和硬拉。
对于不识汲引的家伙，自命高冷王子的银雕不屑于再多说一个字。
你瞧，这小子现在如何看如何敬爱，就如许弱且狂的保持下去，千万不要俄然变聪明了！
陈古刚才所做的，已经是特勤组最为超卓的成绩了。
一听是内勤组，肌肉男们脸上一片不屑：弱鸡+1。
彼苍有眼，我们终究也有能够鄙夷的人了！
秘安局的新人测试，分为三个层次：普通重力、两倍重力和三倍重力。
陈古推了三十六个，有些气喘，身上出了一层汗，又钻出来问道：“这成绩行不？”
肌肉男甲看了看陈古并不算出众的身材，不由得一撇嘴：“你小子上的是吹牛系吧？”
“嘶――”弱鸡们行动整齐齐截，倒吸冷气。
陈古看到肌肉男甲要把两倍重力调剂到普通重力，禁止道：“不消了，如许便能够。”
好一会儿没有人答复他，他又问了一遍，肌肉男甲从地上爬起来：“行、太行了，我顿时给您记录成绩。”
成果被他一按，身边的火伴扑通一声跪在了地上。
“行吧，你本身尝尝再说。”肌肉男甲也不欢畅了，归正这东西都有主动庇护，也不会受伤。