“毅哥，一会先去热身吧”毅哥看着王乐傻笑着从外边拿动手机返回了办公室，必然是思妍承诺了王乐来看毅哥如何闪现出震慑四方的霸气，哈哈。。。
走到张鲁身边，拿出护齿”老张如何样“
毅哥起首滑步，王乐重视到毅哥的滑步皱着眉，毅哥跳步滑步，王乐直接右脚直蹬毅哥在滑步中闪过，一下捞着王乐的右脚抱住，向毅哥左边扔去闪步向前毅哥右脚勾中王乐左脚，一下勾倒在地。
”BOXING！“
张鲁此时站在擂台上，思妍却卖力敲锣及时，一场简朴的毅哥经验小弟的比赛开端了。
雅宝和嫂子带着小冠军去歇息了，办公室里只剩下毅哥、张鲁、王乐另有骆驼在沙发上谈天喝茶。
咔咔咔！最后十秒提示了。
王乐站起来，紧盯毅哥的法度直接右手直拳进犯毅哥闪步向左躲开，毅哥瞬起右腿扫向王乐的腹部，顺势右脚落地左脚前脚掌蹬地跃起，左手右勾拳重砸王乐右下颚，刹时收起力道。
在毅哥看来都一样，金刚罩铁布衫练的是一口气而拳击中抗击打才气炼得是皮就只差一口，但是抗击打才气练到顶点时被打击时底子不晓得疼，这类练习需求不竭的堆集。
就当毅哥和王乐相互练抗击打了，练习抗击打才气需求把满身的肌肉变更起来不竭的打击或者在活动中停止，循序渐进减轻力道停止打击肌肉，这个抗打击才气最强的就是金刚罩铁布衫。
张鲁也不废话讲法则，直接双手一挥。
半个小时，毅哥看到思妍带着三个女生走了出去，王乐立即就跑畴昔打号召。
“王乐两个小时后咱俩上擂台，老张当裁判”毅哥看着王乐不断摸着肚子的王乐，让他和毅哥一见面就嘚瑟，毅哥绝对好好经验经验他不可，不然毅哥何故安身拳坛。
“对啊，你要帮我们经验姐夫”
“老张，这不能怪我么，我估计是王乐把我的话当真了，不能怪我，是不是骆驼“毅哥轻易么，仿佛毅哥真么好的人在你们人中十恶不赦了一样，毅哥好歹是一君子君子好不好。。
骆驼在台下”王乐你已经输了“
三个女生叽叽喳喳的说着。
王乐很谨慎他底子不信赖毅哥会卖他面子，戍守着，右脚发力蹬地右手直拳出，击中毅哥戍守，跳开拉卡间隔。
互碰拳。
“是啊，是啊”
毅哥借势后跳，王乐冲步急追右手后摆拳击中毅哥左臂，左脚后蹬踢中毅哥腹部，差点海鲜都吐出来。
毅哥看到王乐拉开间隔，很谨慎，怕毅哥丢面子，跳步向前左手直拳出王乐格挡被骗，右手上勾拳被王乐一脚把毅哥蹬开。
哐啷！时候到。
张鲁大手一挥，”BOXING！“
“王乐一会把思妍叫来给你号令助势，毅哥卖你个面子，让你在思妍面前威风威风如何样”毅哥提起思妍，就怕王乐不被骗，和毅哥玩弯弯绕傻小子你还嫩了点。
“真的么毅哥，真的让我在思妍面前闪现我的霸气，那太好了，我就去给思妍打电话”毅哥看着王乐跑出去打电话，公然给套就上，哈哈。。。等着毅哥虐你吧！
当初毅哥就是和王乐相互捶击腹部来停止腹部抗击打，腿部就是边踢沙袋边用一根缠好布的木棍敲打大腿肌肉群。
毅哥一行人次回到王乐的俱乐部，现在俱乐部中没有人练习都在午休，毅哥这么高雅的人到王乐的办公室里品茶，毅哥和王乐一见面就说玩玩，以是毅哥决定歇息好好好和王乐玩玩，不给王乐经验成花脸猫，毅哥明天不用饭。
王乐当即提膝戍守，毅哥仿佛跳开退后，也不与王乐胶葛。
换好衣服，毅哥本身缠好绷带戴着拳套做着伸展活动，把身上的筋开，制止在比赛中抽筋。在比赛中抽筋是致命的，常常身材抽筋会跟不上比赛节拍，被敌手反压导致输掉一场比赛。