首页 > 让你扮演逃犯，扮演！懂吗！ > 第286章 另类的时间管理大师
刚才遁藏的时候，首要利用的是腿部和腰腹的力量，现在他开端熬炼臂力，如许不迟误下肢肌肉规复状况，真是将时候操纵到了极致。
随后袁一帆吃了点东西规复体力，说是规复体力，实在还是要练习。
“我是健身锻练，你能够叫我马教员。”中年人说道。
不过这五次也让他受益匪浅，自从抓到这五次后，袁一帆就接收了经历，快速进步，厥后马教员要抓他，就没那么轻易了，半分钟、一分钟能够才抓到一次。
袁一帆浅笑的拍了拍小新的肩膀，这小伙子的脾气他喜好。
不过马教员身材很矫捷，袁一帆要用尽满身才气，才气将将的保持不被抓，非常辛苦。
“如何，你都叫我哥了，那哥哥说话你不听？”袁一帆开端以辈分压人。
小新的那帮朋友都没走，还在中间做观众，并帮着马教员记次数。
袁一帆属于另类的时候办理大师，和罗某祥不是一个气势。
马教员笑着说道，袁一帆的气力，博得了他的承认。
“呵呵，感激马教员的陪练。”袁一帆笑着与他握手。
他之以是被马教员给抓住，就是因为之前和小新的比赛时，风俗了小新的速率，一下子没有调剂过来，碰到了更短长的马教员，就“马”失前蹄。
他俩一个得了钱，一个获得进步，可谓是共赢。
“哥，这我不能收，之前和你闹着玩的。”小新点头道。
马教员动了，他没有效最大速率，而是用快步走的速率，向袁一帆逼来。
“钱不要了，这不算我真本领。”
“我原觉得要发财了，想预订一部iPhone14来着，没想到失利了，就赚了一部红米的钱。”
“要不先歇息一下吧。”
小新累得上气不接下气的说：“不可了，不可了，我抓不到，就这么算了吧。”
袁一帆看到这类环境，就主动走畴昔要拉对方起来，再如何说这小伙子也陪练了这么长时候，没有功绩也有苦劳。
马教员在这二非常钟里，一共抓到袁一帆15次，喜提1500元。
偶然候也会行动变形，做出一些“懒驴打滚”等不太美妙的行动，没有与小新对战时那种游刃不足的萧洒了。
袁一帆随后给小新转畴昔50元红包，要付之前的账，他说话算数。
但是袁一帆身为节目组第一悍匪，没点本领早就被擒住了，即便没有看后边，也听到了声音，以是他往中间一闪，小新一下扑空，就摔在了地上，哎呦呦的直呼痛。
袁一帆看到小新和他朋友还在，就号召他们，也来加个老友。
喊完他又“哎呦”呼痛，刚才摔得确切有点痛。
不过袁一帆很快调剂了本身的状况，退后数步后，说了一声“再来！”
“好的，哥，你真是太短长了！”
袁一帆不由莞尔，说道：“对，你抓住我了，我欠你50。”
“好的。”
袁一帆发觉如许勉强练习下去没有多高文用，就主动叫停。
袁一帆很快发明，马教员应当学过拳击或者散打，他的小碎步挪动起来特别的矫捷，袁一帆又被他抓到了五次。
其别人缓缓的摇了点头，大师都是浅显人，小新都抓不住，他们上去也白搭力量，留着点力量，还不如回家和女朋友在床上“拼搏”呢，犯不着来这里和这位肌肉青年较量。
“哇，赚了一百块耶！”
袁一帆笑着问候一声，然后就宣布比赛开端。
“不错！”
两人一向胶葛了二非常钟，都是一身的汗水，体力严峻降落。
袁一帆同意了，到一边喝水，趁便歇息了两分钟规复体力，然后再次上场。
“陪练行，钱可不能收！”
小新摇点头，他抓袁一帆纯属赌一口气，抓住他，也算美满了，他可厚不住脸皮来要钱。
“我来！”