首页 > 让你直播宣传消防，你泪崩全网？ > 第8章 负重训练！
开端停止第二项负重练习！
姜湖见本身指导的火候差未几了，便持续给观众们科普：
固然没有人催他，但是其速率却涓滴不见游移。
【无语！你把特大火警当副本了，每天都能刷是吧！】
方才抱着个50斤的水桶跨过那么多的停滞，成果这还没缓过来呢。
“以是，负重练习，是我们作为消防员的必修科目！”
而在结束了第一项体能练习的时候，队长杨威并没有给任何人以喘气的时候。
弹幕听到如许的练习项目，直接就有点绷不住了。
“消防的负重练习，在我们这里首要分红三类：
扛60米快速肩梯跑！
消防可不是儿戏！
而普通需求消防的环境，除却一些家常小事以外，都是非常危及的。
三，负重120斤假人快速来回折返！”
【自傲点，我一个礼拜！】
如果连这些练习都完不成，又谈何去挽救深陷窘境的其别群众呢！
观众们从这位消防员吃力的神采中看出来，这模样的负重练习并不简朴。
看来早上起床就刷短视频的人也不在少数！
【哈哈哈你们要笑死我，‘买菜练习’又是甚么鬼，我要笑死在这里！】
好家伙？他们没听错吧？
姜湖乐得省了费事，开端指导观众们看向战友秦墨等人的方向，解释道：
【负重练习？是那种简朴拿个东西负重吗？那种我也会！】
姜湖内心悄悄惊奇。
本来锁定在安然帽上的微型摄像头，直接转移到了姜湖的胸口处。
这是人能完成的练习？
【是啊，总不能让一个瘦子去做消防员吧，人都拖不动……】
一开端，秦墨的速率缓慢，但直到前面又穿越了几个停滞开端折返的时候，速率就较着慢了下来。
50斤水桶？60米肩梯？另有更可骇的，120斤的假人？
队员们先是跑步了数千米，简朴做了个热身，随即开端筹办重点项目！
以是，在如许的环境下，更多的人开端心疼消防员。
风雨无阻。
因为消防员平常练习的时候，是不需求戴安然帽的。
【前面的醒醒，消防员的练习能跟你买菜的练习一样吗？你那是度假，他们是体力活！】
【本来如此，确切，细心一想也是，消防员进入火场，每一次都要承担着挽救者的任务，这类时候就需求强大的体能做支撑！】
【前面的说得对，同时我更能想到的是，在火场那样危及的环境下，还要带着一小我敏捷撤离，这对体能是一个非常大的磨练！】
【呜呜呜，消防员小哥哥每天都要这么辛苦的练习吗？心疼小哥哥！】
跟着姜湖的视角转换，直播的画面呈现了正在队长杨威带领以下队的消防员们。
想想也是，身上抱着这么一个水桶，在如许极其不便利的环境下，还要穿越各种停滞，面对各种禁止，对于任何人任何人来讲都是一项艰巨的应战。
而姜湖给观众解释的时候，杨威那边可没有“心慈手软”。
会到这里旁观消防直播的，大多数都是年青人，有些还是上班族。
“我们目前的熬炼项目，起首是负重练习！”姜湖持续科普道，“火场救济，意味着每一次都有需求挽救另一条生命的时候，这时就很磨练我们的体能！”
如果不及时撤离火场，那是很有能够连本身都要搭出来的。
二，负重60米快速肩梯跑！
别人跑都来不及，消防员还要出来带人撤离。
就又开端第二项练习？！！
而体系在这方面就很人道化，直接将摄像头牢固在了姜湖的胸口处，如许看起来就不会显得那么奇特！
【说的也是，我的我的！】
听完姜湖的先容，正在旁观直播的观众都倒吸一口冷气。
这一幕直接给观众们看傻了。
【我靠，光是听听就感觉可骇，这是都要完成的练习？好家伙，这特么一套做下来，我得躺床上三天起不来！】