为了让队员们适应这个临时性利用的新战术新打法，主锻练给队员们来了个特别的练习――野狗追击练习法。
“做得不错！持续加油！重视加快跑的同时要重视呼吸的共同，呼吸不能乱也不能急，不管身材如何加快，呼吸必然不能乱，呼吸是给心脏供血的工序，这道工序运转的好，心脏服从就好，体能就能够跟上，速率也就有保障了。”
阿芬甘作为一名锻练，在国际上固然不是名誉很大也不是执教程度很高的锻练，但是他是个练习程度很高的锻练，他很有练习手腕，特别是练习年青球员，此次他新发明的练习手腕也显得很高超，队员们听到如许的练习手腕都感到很镇静。
“速率包含的面也很多，此中一种就是短程的打击力，也就是凡是所说的发作力。”
第一轮的野狗练习，竟然大部分球员在跑到15米间隔的时候就被追上了，野狗像获得了猎物普通猖獗的撕咬着球员，还好野狗的嘴上戴着护具，野狗内心也很迷惑，到嘴的礼品如何吃不到呢？
“足球场上的发作力更多的表现在30米内的冲刺，这30米的冲刺偶然候比100米的冲刺更首要也更多的利用。”
主锻练阿芬甘舒了口气，持续说道：
队员们听了锻练的指导，第二轮的野狗追击练习当中较着比第一轮跑得快了，有一多数的队员在跑到20米摆布的时候才被野狗追上。
“锻练，为甚么不再持续跑呢？我们跑了三次，一次比一次快，已经顿时就要靠近30米的胜利大关了。”
主锻练阿芬甘让人从内里拉来了几只长相非常残暴的野狗，对队员们说道：
这一轮队员们跑得比前两轮更快了，大部分球员在跑到25米的时候才被野狗追上。
“我们得加强一下打击力的练习了，固然只是临时用速率的战术，但是速率练好了，今后在任何战术当中都是有效的。”
“好了，开端练习！”
第三轮的野狗追逐跑开端了，每一轮跑的间隔时候是5分钟，如许做是为了适应足球场上的跑步间隔时候，每场比赛大抵就是每5分钟就得加快跑一次。
“没错，野狗追击练习法就是用几只野狗来追球员冲刺跑的练习体例。”
“这些野狗很能跑的，我们的练习体例就是用绳索绑住野狗，然后留出恰当的间隔，他们开端追击你们，你们用最快的速率冲刺来逃脱野狗的追逐。”
队员们当真的听着。