猜猜看上面这句话是谁说的：
耶稣说：“谅解他们77次。”
如果我们的仇敌晓得他能够耗损我们的精力，使我们神经颓废、容颜美化，搞得我们心脏病发，你以为他会不会鼓掌偷笑呢？
让我们为本身的欢愉而斗争！
你想一想，哪个美国人曾经被人家骂作“伪君子”、“大骗子”或“只比行刺犯好一点点”的？有张报纸上的漫画画着他站在断头台上，大刀正筹办把他的头砍下来；当他骑马从街上走过的时候，一大群人都围着他又叫又骂。
现在，让我们拿1909年4月6日乘雪橇达到北极，而震惊环球的闻名探险家佩瑞水兵大将作为例子。
第九，明天我要给本身保存半小时的轻松时候。用这半小时祷告，想想本身的人生远景。
2.当两种强有力的脾气相互架空，而两小我又但愿能够调和地糊口在一起的时候，起码有一方必须应用主动心态的力量。
有一天，一名水兵军官发明他在哭，便问他有甚么事情。起先他不肯说，最后终究说了实话：他被军官黉舍的门生踢了屁股。批示官把统统的门生调集起来，向他们解释王子并没有告状，但他想晓得为甚么这些人要如许地虐待温莎王子。
我看过，信赖你也看过。一些人的面孔因为仇恨愤激而充满了皱纹或变形。再好的整容手术都挽救不了，更远不及宽恕、和顺、爱意而构成的容颜。
他不但是在传道，他鼓吹的恰是20世纪的医术。
《糊口》杂志如是说：“高血压患者最首要的本性特性便是仇恨，耐久的仇恨形成了慢性高血压，引发心脏疾病。”
莎士比亚说过：“仇恨的肝火，将烧伤你本身。”
几年前，我读过一本小书，它对我的人生有深远的影响。这本书就是詹姆斯・艾伦所著《思惟的力量》，以下是此中的两段：
即便我们没有体例爱我们的仇敌，但起码应当多爱本身一点。我们不该该让仇敌节制我们的表情、安康以及面貌。
但不是的。这些话是在骂托马斯・杰斐逊。哪一个托马斯・杰斐逊呢？
《糊口》杂志记录：“抨击能够会毁了你的安康。”
但这些都是好久好久之前的事了，或许从当时候开端，人道便已经有所改进了。
2.如果有一个无私的人占了你的便宜，那就把他从你的朋友名单上除名，但千万不要想着去抨击。一旦你心存抨击，那对本身的伤害绝对要比对别人的大很多。
仇恨不会伤害对方一根汗毛，却把本身的日子弄成了天国。
“创世纪中，上帝赐赉了人类统治大地的权力，那是一份巨大的赠送，但我却对这类巨大的权力没有任何兴趣，只但愿能够先统治我本身――节制本身的设法，降服本身的惊骇，节制本身的心智与精力。最奇异的是，我晓得本身能够自我节制到相称高的程度，因为，不管何时，只要能够节制本身的行动，就能节制本身的反应。”
以是，当你被人家踢了，或是被别人歹意攻讦，请记着：他们之以是要如许做，是因为如许能使那些人有一种自发得首要的感受――凡是意味着你已经有所成绩，并且值得别人重视。很多人在骂那些教诲程度比他们高，或在各方面都比他们胜利很多的人时，都会有一种满足的快感。比如说，我在写这一章的时候，接到了一个女人的来信，信中她痛骂了建立救世军的威廉・布茨将军。因为我曾经在播送节目里赞美过布茨将军，以是这个女人才写信给我，并说布茨将军侵犯了她募来布施贫民的800万美圆的捐款。这类指责当然是非常荒诞的，但这个女人并不是想找到事情的本相，而只是想要扳倒一个比她职位高的人，来满足本身的虚荣心。我把她那封无聊的信丢进了纸篓里，我看不出布茨将军是一个如何的人，但却对这个女人非常清楚。多年前，叔本华曾说：“俗气的人在巨人的弊端和愚行中，获得本身最大的快感。”