他奉告我说：“在比赛的过程中，我俄然发明本身竟然变成一个老头子……在第十回合结束时，我对峙住没有倒下去，但也只是没有倒下去罢了。我的脸已经被打肿了，并且有多处伤痕，双眼几近已经没法展开……我瞥见裁判员举起金・通利的手，宣布他是最后的得胜者。这意味着我不再是天下拳王了。”
第三，我到底应当为这支“叫子”支出多少钱？我支出的是否超越了它的代价？
1.当你开端为那些已经做完或畴昔的事忧愁的时候，你不过是在锯一些木屑。
第一，我现在正在担忧甚么？
而他太太又用甚么体例来对于他这类做法呢？
托尔斯泰该如何做呢？
不要试着锯木屑，做那些无勤奋。
“一年以后，我又和通利打了一场比赛，但我已经一点机遇都没有了，我就如许永久不成能再成为拳王了。要让我完整不为这件事情忧愁实在太困难了，可我对本身说：‘我不想糊口在畴昔的忧愁中，我不会为打翻了的牛奶抽泣，我要接受这一次打击，不要被它打倒。’”
我曾经到兴格监狱看过，最让我吃惊的是：那边的犯人看起来和内里的人一样欢愉。我当即把这个观点对当时髦格监狱的监狱长刘易士・路易斯说了。他奉告我，这些犯人刚到兴格监狱的时候，都心抱恨恨，脾气暴躁，颠末几个月以后，他们当中比较聪明一点的人都能忘记不幸，安下心来在监狱糊口，并尽量过好每一天。
1.独一能够使畴昔的弊端有代价的体例，就是很安静地阐发弊端，从中汲取经历，然后再把弊端忘记。
邓普赛先生奉告我，他读的书并未几，而他却正在不自发地照着莎士比亚的话行事：“聪明人永久不会坐在那边，为他们的弊端而哀痛；相反，他们会很欢畅地寻求体例来弥补创伤。”
“此次小小的演出，即便是在我忘了多少和拉丁文的知识以后好久，都还记得。究竟上，这件事教给我的实际糊口事理，比在高中阶段所学到任何事情都要首要。它教会我一个事理：只要能够的话，就尽量不要打翻牛奶；万一打翻了牛奶，就完整健忘这件事。”
3.去教20小我如何做，比本身一小我去做，要轻易很多了。
几年前，我创办了一个范围很大的成人教诲教诲班，在很多都会里都设有分部，我花了很多钱做鼓吹告白。当时因为忙于教课，以是我没偶然候也没有表情去办理财务题目，并且当时我想得也过于简朴，不晓得应当找一个很好的停业经理来安排各项支出。
小结：
第一件事，我应当向黑人科学家乔治・华盛顿・卡佛尔学习。当他完整停业后，银行充公了他毕生统统的积储――50000美圆，当别人问他是否晓得他已经停业了，他答复说：“是的，我传闻了。”然后持续教书。他把这笔丧失从脑筋里完整抹掉，今后也没有再提过。
“当然。我之前老是如许，”康尼・马克对我说，“但是很多年前我就不再干这类傻事了。我发明如许做的成果对本身没有任何好处，因为磨完的细粉是不能再磨的，水已经把它们冲到底下去了。”
他只是一再对他本身说“我不再为畴昔而忧愁”吗？不是！
小结：
第二，这件让我忧愁的事情，我应当如何肯定“到此为止”的最低限度，然后把它全部忘记？
亚伦・桑德斯先生奉告我，在他平生中，他的心机卫生课教员保罗・布兰德温博士给他上了最有代价的一课。
她撕毁并烧掉了他的日记。她本身也写了一本日记，把弊端都推到托尔斯泰身上。她乃至还写了一本小说，书名叫《谁之错》。在小说里，她把丈夫描述成一个家庭粉碎者，而她本身则成了一个义士。