萧正容：“学倒是能学，就是这环境有些特别，不太好教。”
小白听话的走到那张石桌旁坐下，伸出右手让萧正容扣住脉门。只见萧正容半晌以后才皱着眉头说：“这不是普通的伤势，非药石所能治，也非浅显的内养工夫所能解，我恐怕也没有体例。”
白少流没有想到罗兵找来的工夫锻练是萧正容，更加没有想到萧正容这么简朴就承诺了教他工夫。提及来萧正容曾经与清尘为敌，但小白并不恶感他。天下的巡捕都在抓清尘，但不能说天下的巡捕都是好人，非论小白对清尘有多少好感，这是两回事。
白少流听懂了半句，点头答道：“我出过车祸，右手左腿确切受过伤。但是你说的内劲我不懂。”
白少流：“让我想想，我是学过一套动静连络的心法，有打坐另有外功，传闻结果是形神相合，但我不晓得甚么叫内家筑基工夫。”
萧正容让风君子给逗笑了：“哪有你这么胡说八道的，不过我明白你的意义了，确切能够这么学。……小白，既然是总爷求我也不能不给面子，你不必拜我为师，有空我就指导指导你。我家传的工夫主如果八卦游身掌和形意连环枪，你就像浅显人那样学，不要寻求过人之能老诚恳实的去练就是了。……至于内家心法，我看你另有根底，能够按你之前的心法去习练。至于需求特别另传的，我再教你就是了。”
萧正容点点头，并没有诘问是谁教的，而是向他招手道：“你过来坐下，我给你把评脉。”
俗话说“练拳不练功到老一场空”，根基功是根本，不然就是花架子。最简朴的根基功就是各种百般的力量、耐力、速率、柔韧、反应的练习，武学的高深之处另有内家心法工夫。萧正容教了白少流意拳中的站桩以及内养做为帮助，另有身法步法练习时意念与内劲的运转。但是最根基的也是最首要的内练心法口诀却没有教，他奉告小白还持续按之前的体例去修炼，因为他本来所学的根底已经很好，所缺的只是火候。
白少流和很多人一样对习武很有曲解，觉得就是电影电视上瞥见的那样拉架子练招式，实在完整不然，如果那么练还不如去做播送体操。萧正容先教了小白一套步法，非常庞大！共同这套步法另有很特别的呼吸、内劲运转、心念相随等练习，步法谙练了以后是各种百般的身法拆解，一一把握以后再共同步法重头再来，厥后才指正式的掌法。这是萧氏家传的八卦游身掌，不是江湖把式，那是董海川大师的第六代嫡传。
那是萧正容晓得小白有一把特别的铲子以后，就用这把铲子教了他五式窜改，并奉告他：“真想学武，难以速成，但你的身份毕竟是个保镳，临敌的技能还是需求的。这只是便宜之计，对于普通的人没有题目，但在真正的妙手面前没用。”
萧正容收起树枝微微皱眉问了一句：“小白，你的左腿和右臂受过伤？伤势已好但经脉呆滞虬结，没法运转内劲，是不是如许？”
风君子：“通臂拳只练一臂，醉八仙就学铁拐李，那不就成了独臂拳和醉一仙？”
萧正容：“哪有你说的这么简朴？你说我自创哪两门工夫？”
厥后小白才晓得，罗兵与萧正容是曾经一起出世入死的战友，干系非同普通，罗兵有事开口求萧正容只要能承诺他都会承诺的。而风君子是萧正容的亲戚，他老婆萧云衣就是萧正容的mm。萧正容承诺指导白少流工夫，与洛家无关，纯粹是私家干系。他是一名现役军官，时候也不是很多，只要每周两次，根基上是在早晨九点摆布，地点就约在滨海公园这座小山上的林间空位。