把红小豆泡上两个小时，然后洗一洗，放进锅里，红皮的小花生米洗洁净，加上枸杞子，一起熬煮，
约莫一个半小时，待小豆和花生都熟烂了，就盛到碗里，加上红糖，搅拌均匀，趁热吃豆喝汤。
我喝了一次，不难喝，分享给大师，有气血亏的，有畏寒的，都能够尝尝。
折腾了好多银子出来，还难受。
我筹办要每天喝一碗了，因为胃疼太难受了，就想满地打滚啊。
大师必然要好好用饭，照顾好本身的身材，
我一个朋友给我一个方剂，叫四红汤，又补气补血，又暖胃。
这几天，我的胃被我耐久饿的，造反了。
但愿大师都有个好身材，我去码字了，加油！！
身材是反动的本钱，真有了甚么病症，刻苦的是本身啊。
如果能耐久对峙，还能美容养颜。