马腾仓猝跪下，认当真真地给师父磕了三个头。
“好，我们开端吧。我先教你入门的工夫。我先说口诀，你要牢服膺住。”
马腾摇点头。
一口分三咽，龙行虎自奔。闭气搓手热，背摩后精门。尽此一口气，想火烧脐轮。摆布辘轳转，两脚放舒伸。叉手双虚托，低头攀足频。
双狼何其无辜，刹时一命呜呼。
成全小子何幸，青山到处埋骨。
马腾想请那人到家里，说：“您救了我，我要我爹爹请您喝酒。”
“你能够称我为元放先生，也能够直接叫先生。我此人最不喜好繁文缛节，更不喜好罗里罗嗦。你给我磕个头，就算入门了。”
马腾点点头。
元放先生见马腾已能入门，对他说“明天就到这里。而后七日以内，先不要砍柴做工，用心修习，但有小成以后再兼顾其他。”
噢，不是挂着，是一小我一只手抓住树枝，双脚勾住树干，另一只手里拿着一柄拂尘，拂尘还鄙人面一晃一晃的，正朝着马腾嘿嘿地笑。
元放先生浅笑着说：“好！有结果！这是胎息初动，就这么对峙下去！”
元放先生说完口诀，又逐句详加讲解，再教习马腾如何去做，马腾不明之处切身树模，如此近一个时候才全数练习一遍。
那人一抖手中的拂尘，也没言语。
马腾点头称是，自后每日凌晨即出，至晚方归，找平静处所练功不提。
马腾来时，那人已到，坐在一块石头上闭目养神。听得马腾到了，用手一指面前一块石头，马腾畴昔坐下。
这真是：
偶然半夜醒来，瞥见儿子也不睡觉，只在一旁盘腿打坐，更加惊奇。但不敢打搅，只是背后悄悄群情罢了。
那人看到马腾迷惑的目光，“你推推尝尝。”
哈，当然不是，我们仆人公的点哪能那么背！