龙雷答道，“当然不是，筑基期到结丹期那是一个大境地冲破，岂会如此简朴？通脉胜利后，才气够开端凝丹，只要在识海中凝丹胜利，才算真正踏入结丹期。”
赵良接着话茬龙雷的话茬问道，“那通脉胜利就能冲破到结丹期吗？”
不一会儿，豆大的汗珠就从赵良的额头上掉落，啪嗒啪嗒的滴落到地上，他浑身颤抖着，但愣是没有吭一声，中间的龙雷也点头赞成，此子心性刚毅，实属难能宝贵。
赵良点了点，当真听龙雷往下说。
赵良见本日不但五行灵气美满，并且因祸得福，获得一把上古神剑，虽说完整不能利用，但起码这剑在本技艺里，说不定哪天就能用了呢？比及了那一天，本身岂不是能够纵横天下，威风八面？
次日一早，赵良起来后，将本身的精气神全数调剂到最好状况，筹办开端冲破，龙雷在一旁为他护法。
龙雷又道，“所谓锻体，就是要将丹田当中的灵气散入到满身的骨肉当中，让骨骼和血肉经历灵气的洗涤和淬炼，如许精神就能够强上数倍，不但肌肉的力量倍增，骨骼的强度也能倍增。”
赵良连连摆手说道，“啊？！不要啊！师叔祖，那我岂不是去找死吗？”
龙雷坏笑着说道，“嘿嘿，是吗？等你明日锻体胜利后，我就带你去找乐子。”
这顿饭，赵良但是使出了浑身解数，作了四荤四素八个菜，四个热菜，四个凉菜，外加两个汤，作好后，请龙雷进配房用饭。
赵良接着问道，“那明天我将丹田当中的灵气散到满身就行了，是吗？”
龙雷从牙缝中剔出一丝肉，慢悠悠的说道，“先不忙听我的建议，我先问你，你体味冲破筑基期各个阶段的方法吗？”
赵良说道，“你还真是找…”
赵良咬紧牙关苦苦支撑的时候，他的血肉和骨骼正在悄悄的产生着窜改。
龙雷持续说道，“筑基期的冲破，固然也需求灵气的堆集，但更首要的是磨炼本身的精神，筑基初期补漏胜利才算美满，筑基中期锻体胜利才算美满，筑基前期通脉胜利才算美满，补漏胜利天然就能冲破筑基中期，锻体胜利天然也能冲破筑基前期。”
两人又说了一会儿，赵良根基上清楚了锻体的一些细节和方法，因而，两人就都歇息睡觉，跟龙雷相处了半个多月，赵良已经风俗他那如雷般的呼噜声了。
龙雷尽是忧色的说道，“没错，你冲破胜利了，并且结果应当相称不错。”
又过了小半个时候，丹田当中的灵气已经根基耗损殆尽，那种刺痛感也完整消逝的无影无踪了，赵良缓缓的展开了双眼，只见龙雷正在中间笑眯眯的看着他。
赵良才恍然大悟的说道，“哦，本来如此，那锻体该如何作呢？还请师叔祖教我。”
龙雷出去一看，见饭菜如此丰厚，不由的眉开眼笑，赞不断口，一顿风卷残云，吃得这叫一个气吞江山，吃完后，还不断的砸吧砸吧嘴，一副意犹未尽的模样。
龙雷今晚吃的非常对劲，表情镇静，又听了赵良的溜须拍马，天然更情愿多指导几句，说道，“炼气期的三个阶段是要不竭堆集灵气，灵气够了天然就冲破了，到了筑基期，丹田当中的灵气全数固结成为灵液，这一点你应当很清楚。”
又过了一个时候，那种刺痛感越来越轻，丹田当中的灵气已经耗去了大半，已经剩下不到四分之一，赵良感觉本身的血肉仿佛变得更加凝实，骨骼上面仿佛也涂上了一层白膜，感受仿佛更加坚固。
赵良据实答道，“我在神龙岛的一些文籍中，看过一些关于锻体的内容先容，但那些都是说教，那里有妙手切身指导的结果好啊，还请师叔祖多多指导啊。”