“早在20世纪乃至20世纪之前，各个国度都呈现了本身的身材熬炼体例，比如我们C国的梅花桩就是一个典范的例子。但是他们的练习非常不科学，不管哪个国度的武人常常都是短折的。直到人类认识到科学熬炼的首要性的21世纪，熬炼偶然也是一件伤身的事情。在阿谁年代的各种搏击冠军，运动员之类的角色固然不至于短折，但是春秋大点都是一身内伤。这不是偶尔，一方面这是他们的急功近利心机的感化，另一方面则是阿谁时候人体的某些方面的研讨趋于停滞，最完美的熬炼体例迟迟找不到。”
“上面听我说，不消展开眼睛。先去想那件东西，用经心全意去想它，做到完整的心无旁骛。等你们感觉本身差未几坐到了，设想一下，这件东西在你们的两只手，肚脐，脑袋四个点构成的四周体的中间，然后你企图念渐渐的把它往内心挪动，对，就如许经心全意的去想想。普通人如许做是没有结果的，但是异能者的精力本来就高于普通人，现在尝试一下……”
前面另有点甚么，但是李维听不见，在这个十字碰到他身材的刹时，他脑海中呈现一副古怪的图景：他身材内的血液，骨骼，内脏一刹时在他眼中看的清清楚楚。人体布局图李维不晓得看过多少次，但是他头一次看本身的。也没甚么分歧，但是他总感受本身的身材的每个细节仿佛都有点蓝色的荧光。
身材强化完成度87%。
莉莉很快答复：“干吗呢，VV”
刚开端的时候，李维还纠结过称呼，但是颠末几天谈天熟络了以后，他决定直接随心所欲了，并且看上去莉莉也不在乎这一点。
“我第一堂课要教给大师的，就是帮忙大师把握身材内每个细节的一种技术。这个技术的名字，相沿了C国当代道家的说法，叫‘内视’。不过大师记着，只是如许说一下，实际上内容的不同是非常大的。”
此时AI锻练的声音再次响起：“我估计你们都看到了一点甚么东西。只要你们是异能者，在这个时候都不会甚么都看不到。你们看到的应当是你们一部兼顾体布局，但是到底有多大就不好说了，这个范围能够跟着你们的修炼而不竭扩大。好了，保持着内视状况不动，抬起你们的手臂，尝试站起来，如果状况间断了，就重新进入这个状况，感受一下你们的肌肉拉伸和血液活动……”
第一次的练习课程很快开端了，让李维非常不满的是，吴莉莉每周独一能上课的那段时候和他错开了，并且上面对他们这些新手非常不正视，直接调派了一个AI来讲授。当李维第一次插手练习课程时，看着AI全息投影的阿谁影象，他忍不住皱了皱眉头。
“嘿，小维。”打号召的叫张栋，一个三级异能者：“明天报导会说甚么没？甚么时候上课？练习如何安排？”
“我之以是给你们说这段汗青，就是要奉告你们，在我们给你制定了熬炼打算后，不要私行加量熬炼，遵循我们的打算来就行。如果你私行加量，你节流的一天熬炼时候给你们的身材带来的伤害或许要依托十天来保养返来。每年都有很多如许被迟误的，你们记好了！”AI的声音仿佛带了一点严厉，不过李维他们都晓得这是错觉，因为需求制止AI失控的风险，以是设想AI时不需求的豪情模块之类的底子就没有加上――实际中的AI设想者可不像某些人类作死电影里的AI设想者那么笨拙。
李维的双手渐渐放下，双腿直接支撑着身材渐渐的站了起来――还好身材强化过了，现在他双腿的肌肉能够轻松的支撑这个行动。在他的内视中，本身肌肉的拉伸和血液的活动都给人一种说不出的美感，圆润的美感。