首页 > 山里汉子：诱宠田园小野妻 > 第123章 管住嘴迈开腿
“我不要啊。”
看着唐晚纠结的目光，郑轻柔说：“你之前也没说跑步归去不能吃东西啊？”
看着她一身肉肉，唐晚说：“心急吃不了热豆腐，你身上的肉又不是一天长出来的。以是你要做好和你身上的肉，打耐久战的决计，只要你的决计够果断，就必然能够瘦下来。”
“你一顿宵夜把一天耗损的热量全找补返来了，早晨跑步另有啥用？”
“……”
“累死我了。”
“太折磨人了。”
郑轻柔目光果断地看着唐晚，“我要瘦！”
“……”
“为啥？”
“我跳！”
在唐晚的监督催促下，郑轻柔在跳了二十来分钟后，终究累的趴下了。
“记得明天早上别睡懒觉了。”
没法跑步，那就跳减肥操吧。
“对！”
郑轻柔也很无辜，说：“你只和我说晚餐不能吃，也没和我说除了早餐和午餐，另有其他时候不能吃东西啊。”
毕竟还是没能躲过。
郑轻柔非常呆萌地点点头，很诚笃地答复：“我出门的时候让我婆婆把饭菜给我留锅里，跑步归去饿得不可，不吃睡不着啊。”
“夜里不能吃东西？”
接过唐晚递来的毛巾把脸上的汗水差掉，郑轻柔一副累惨的瘫倒在椅子上，大口大口的喘着气，朝唐晚说：“太累了，这哪是减肥啊，这件事要性命啊。”
“唐晚，我要多久才气跟你一样瘦？”
看着郑轻柔惊奇的小眼神，唐晚仿佛被雷劈了一样，问她：“你该不会每天早晨跑步归去后还吃东西吧？”
是她没有把话说清楚。
“吃啊。”
“管住嘴迈开腿？”
“没有啊。”
郑轻柔仰天长叹，苦着脸说：“减肥太痛苦了。”
唐晚扶额。
唐晚无法的摇点头，再次叮咛她，“千万记着要节制饮食，必然未几馋嘴，对了，你平时除了用饭，不吃甚么零食吧？”
帮他舒缓身材的时候，唐晚内心真的是说不出的难为情和难堪，像是例行公事一样，一天都不能歇息……
“身上流的汗，就是耗损的热量。加上每天节制饮食，你必定能把身上的肉抛弃。”
郑轻柔摇点头，说：“就是半响午或者傍晚吃个馒头夹大酱甚么的，这也不能吃？”
“啊？”
郑轻柔说：“少吃多动？”
“别啊了。”
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。想想那些美美的衣服，想想虎子返来看到你冷傲的目光，”
唐晚真的是被她打败了，苦口婆心肠说：“轻柔，你听我说。除了早餐和晚餐外，别的任何时候都不要吃东西，特别是夜里，千万千万不能吃，记着了。”
“如许吧，今后每天早晨不出去跑步了，早上跑。”
翌日郑轻柔仍然未能定时起来。
“早说嘛。”
唐晚心累，说：“送你几个字的减肥口诀：管住嘴，迈开腿！”
好吧，是她的错。
等她来找唐晚的时候，太阳都已经升起来了，幸亏唐晚又起了个大早等她。
不吃睡不着……
“才跳这么一会就受不了了，那你这辈子就只能和你身上的肉过了。”
“咋了，不能吃啊？”
“难说。”