炼丹都能冲破的体修真的是体修么？可宋道友如果法修，为何不吐纳灵气于丹田呢？看她周身血肉吞吐灵气的模样，清楚是个铸体期的低阶体修。只是分神这一想，樊归一的重视力又被那油香滚滚的热“丹炉”吸引了畴昔，
册页意随心动，往前翻了好久，暴露了一道菜叫“素馄饨”，红色字写的是“猫不食”。
见了个煮、炖、炸就目不暇接了, 我如果让你把爆熘炸烹煎溻贴瓤烧焖煨焗扒烩烤……看了个全, 你的眸子子得忙到掉出来吧。
从背面翻开《上膳书》，这书就成了一本札记。
蠃鱼？听起来是挺好吃的。
“写这书此人字儿不如何样，如何闲事儿这么多？”
幸亏，她现在终究能随随便便就开储物袋了，不想之前在人间界的时候那样，拿放点儿东西都要在手上搓半天的灵力。
对着油香四溢的锅，宋丸子悄悄勾了一下嘴唇。
详细记录的菜谱中间，是三个红色的字——“狗不吃”。
宋丸子看着这寥寥几个字，都能想到写书的人吃饱喝足打着嗝儿，提笔写下“心甚美”三个字的对劲模样。
落在一旁的樊归一眼中，所见的是就是他这个宋道友练着奇特的丹就俄然周身气势一变，仿佛有了甚么冲破。
调鼎手能够耗损皮肉里的灵气，支撑身上星阵的灵力却必须走经脉入奇穴，以宋丸子现在的环境，底子没体例用身上的星宿同时支撑两个阵法，有了防护阵，天然就没有了身上窜改面貌的幻阵。
“天禀阴阳，气分灵煞，煞又分瘴戾，吾研讨食修之道五百年，终得去煞增灵之法，取名《调鼎手》，心甚美，捕一蠃鱼，取脊腹之肉煮之，心更美。”
再一想这小我说本身做的菜“狗不吃，猫不食”，她用手指沾了一点凉下来的猪油在上面写道：
路上掏来的两个角鸡蛋被她一向珍而重之地揣在怀里, 现在拿出来，和着肉泥一起拌匀, 再加点儿野葱碎末。
宋丸子翻开了第三页。
蓝灰色的书封上写着歪七扭八的“上膳书”三个字，像极了人间界那些坊间祖祖辈辈传播的“生子法门”甚么的。
“如何像是有人吃了蒜又放屁啊……”用狗皮捂着鼻子退到一边，王海生瓮声瓮气地描述道。
连吃了八个“金色小补气丹”，樊归一一脸严厉地再次跟宋丸子告别。
宋丸子徒手把看似坚固的草叶扯开，一股浓厚奇特的气味顿时弥散在了氛围中。
终究，统统一千年没吃过饭的都不在面前了，宋厨子的内心也归于安静。
余下的猪肥膘被她用大铁锅小火熬成了猪油。
五味在手，七情入心……好笑的是，恰是这本书，让本身经历了此生向来想都没想过的痛苦、丢弃、叛变和谗谄，摸摸本身左脸上的眼罩，宋丸子将书一向今后翻去。看起来薄薄的一本书，翻了几百页仿佛都看不见头。
册页又哗啦哗啦今后翻，最后几页就是宋丸子这几天做过的菜，玉和牛肉丸和明音草炖角鸡拿到的评价都拿到了“猫不食”的评价，方才做的炸野猪肉丸中间的标注的红字宋丸子是第一次看到。
这先融液再炼丹的体例, 实在是樊归平平生仅见。
刚刚才接管全部无争界设定的宋丸子有些提不起精力，油炼好了以后, 她把脂渣挑出来，再捏着挤出来的小猪肉丸儿一个一个下进油锅里。
食材长牙兔、孜然粉
人害怕于未知，却还是要一步步往前走，这当然有些不幸，可换一个角度讲，谁都不晓得前路有甚么，这才是大家间最风趣的事情。