自从她在流月城中设想让落月宗的人替她催动阵法，喊着要争道统，已经有很多人问过她这个题目了。
“用饭这事儿就应当迎应时令，在这苍梧之地，春有莼菜，夏有百果，秋有脆藕，冬有嫩笋，应着时令且寻且吃，不是恰好么？”
“幸亏还是我学你这本书，如果换了个平常的法修和体修，岂不是要看着这个压迫之法，眼睛瞪得比我还大？”
“碰！”
“人生活着，不能不争，与天争，与地争，与人争，一人之力即使渺渺，可十代百代，我们就能起长堤抗天涝，修水沟防大旱，建长城抵抗外族。一代不争，能够十代功绩全废……可一代一代争下去的修行，就是要在此消彼长的善与恶中谋一个均衡之处。”
把灵识深切到食材的内部，发明此中储藏味道的部分，将之完整提取出来，就是这《上膳书》中的压迫之法。
宿千行也跟着痛足了三日。
如此试了十几次，宋丸子长出一口气，如许尽力凝集灵识是极耗心力的，只这么一会儿，她的头上已经尽是汗水，仿佛是被放在蒸笼上几次蒸了几个来回似的。
一道红影在苍梧深处浪荡，他本身也不晓得本身为甚么会被宋丸子一句话说到心机烦乱若此。
此人那里是甚么金丹修士，明显是长生久的渡厄长老金不悦。
打通足少阴经，宋丸子足足用了三日。
过了几个月，再想这个题目，宋丸子的答案已经与之前略有些不一样了。
截元补天诀就是要以灵力深切到别人的经脉奇穴当中，将此人的灵力吞纳的整套经脉、穴位、丹田完整提取出来，再引到本身的身长停止炼化。
他这大半生中，竟从未曾留意过。
“当然没甚么不好，但是……”宋丸子用手指了指面前的野菜，“这恰好的东西就在面前，不趁机享用一下，岂不成惜？前辈如果现在弄来了别的食材，我当然也会做，可那以后的夏、秋、冬，您再想吃一口此时的野菜，也只能以灵力催生出来一些彼时的野菜，不复此时的味道。”
“因为凡人，也有凡人的修行。”
“这是食修的一个修炼之法，用灵识探查灵材内部，再用灵力压迫此中最精华的部分。”
回想着宿千行所说的话，和说话时似笑非笑的神采，宋丸子看动手中的那一张册页，再看看那把造化椒的藤，再次取出一枚玉谷，全神灌输地修炼了起来。
不像邪修？等我当着你的面取了此人灵根，我看你还如何再说这话。
宋丸子又打了个哈欠，吧唧了两下嘴抬开端说：
一道金光在那金丹修士的身上闪过，那人头上的兜帽被两人之间对撞的灵气与煞气冲开，暴露一头金棕色的乱发。
常日里，想用这玉谷做点甚么，都要先将之磨成粉，幸亏宋丸子现在的体修之法也将要铸体境前期了，戋戋一些玉谷，她双手一搓就能研磨成粉，还趁便能祛撤除此中的戾瘴二气。
“与其叫甚么压迫之术，不如叫夺元之术。”
“前辈教我的五行修炼之法也是邪修功法演变来的，如何又对我修习别的邪术这么上心？您说我这百无忌讳的修炼挺合适当邪修的，我倒感觉您这看着别人走傍门还是忍不住要去扶一把的操心劲儿……不太像个邪修。”
“多逛逛多看看就晓得了, 我这也不算甚么。”
接受着白火入脉之痛，宋丸子没有让宿千行直接痛晕畴昔，而是压在人神魂所能接受的极限上几次研磨那痛苦，她练功练得痛不欲生，那宿千行也被那痛折磨得连挣扎都没力量了。
丹田破裂，修炼有望，她以奇穴为阵旗在本身身上拟作星宿，为的就是追求不动丹田也能借力修炼之法。