连续这么练习了半个月，董广竟然能够两个腿各绑着一公斤的沙袋，虚步单腿站四非常钟，他们黉舍讲堂是四非常钟的，课间非常钟坐在坐位上歇息一下，上课后换另一条腿持续支撑！
“我是董广”
这是之前在太极协会一起熬炼，董广熟谙的朋友。两小我友情不错，让他帮手检测了一下十秒钟正踢腿的速率，能够是因为腿上绑了一公斤沙袋，董广十秒钟才只踢了十三下！
半个月时候，他的桩功和正踢腿已经达到了兵家五部功的要求，进入了兵家五部功的第二个层次。臂功也一样进入了第二个层次。
董广到黉舍两天，一个一身迷彩的人就把负重背心、沙袋另有一斤到五斤的铁块都给他送了过来，黉舍内里邻近播送操比赛，很多班级也都是成群的穿迷彩服的人，董广也没有在乎，只以为是父亲的朋友！
但是拳功却只达到了他父亲的一半要求，不过跟之前比，董广的拳功已经有很猛进步了。
大学上课都是本身选坐位的，大多数人都喜好成堆扎在一起，上课时候也好说话。董广倒是一小我在角落内里挑一个坐位，上课的时候就虚步单腿站，屁股微微分开凳子一点，又不要太高，看着跟在坐位上坐着没甚么两样，一只脚还在翘了起来，不沾空中！
董广做这个，比他父亲董照给安插的任务又多练了一点，董照答应他分开做，他倒是把虚步单腿站和兵家五部功的脚功连络了起来。
上课时候，董广胳膊腿也在冷静地练功，如许没人重视。但是练一会歇一会，算下来董广一天也练了很长时候。
支撑过程中，董广的腿难受的时候，老是不由自主的想要向上抬，强忍着这类打动，才对峙了下去！
大学的讲堂是两个小讲堂构成一个大讲堂，中间是不消换课堂的。
讲堂结束今后，大多数都是余暇时候！很多人回宿舍玩游戏的玩游戏，上彀谈天的上彀谈天，董广一没有电脑，手机也不初级。受不到这些外来的滋扰。就背着书包上了操场熬炼。
不过兵家五部功，他已经有一大半完成了第一个阶段的练习，离开了小白的程度，整小我的团体身材本质进步跟国庆之前比，也不是一个级别了！
每天董广高低课时候都穿戴，开端倒是挺累，走几步汗水就往下落！
“那就成了，那就没错。”说完这个一身迷彩的人，就下楼走了。董广脑筋内里也有点晕忽忽的，本身这父亲，到底在打甚么酱油，买甚么关子呢？不过不管他，东西到了就成。
“哥们，帮我个忙，记一下时候，到十秒你就说一声停。”
同时抬起一个脚，另一个脚站在地上，腿曲折向下，膝盖不超越脚尖，手掌向下，以背面向上顶，沉肩，抬胳膊。行动颇像某些拳术中的大鹏展翅！
至于教员上课时候在讲堂上讲了甚么，说了多少内容！董广却也不是一问三不知，上课时候固然大多数时候都在忙着计数，不过厥后他发明，当真去听教员讲课的时候，他能够对峙的时候长一点，身上不会感遭到那么难受，以是渐渐开端当真学了起来。
接下来的事情就不出料想了，太极协会会长李浩凡本来见董广练的不错，故意培养他。但是董广国庆返来今后，来协会熬炼的时候越来越少，李浩凡不由也就对董广产生了成见！
穿戴四公斤的负重背心，两个胳膊各带一斤沙袋，腿上各捆绑一公斤沙袋，他现在十秒钟最多还是只能做到七下仰卧起坐。腰功应当算是董广进步速率最慢的一项。
董广自言自语的说了一句，非常对劲。接着又低着头一想：“不过爸爸安插下来这么多任务，看来今后我也只能减少去太极协会的时候了，但愿老爸教我的是真工夫吧。”