宋朝张君房所撰的玄门类书《云笈七签.延陵君修真大略》中已有“易髓”、“易筋”的说法，更早的还能够在魏晋期间呈现的道家求仙小说《汉武帝内传》中找到渊源。《汉武帝内传》已有“一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形”的记录，表述的是道家练气求长生的一种抱负。
“来来来，保安，把他扔出去，别让他在这儿给我丢人现眼的，老子给他们这么长说话的时候，已经是很给面子了，顿时就下午三点了，老子一会还要去开会呢？”
“哦，我倒要看看，你如何让我们赵总经理，走不出你这个门？”董广拍了拍赵凤亭的肩膀，这类说狠话的事，该交给男人来了。
以后几个保安毫不踌躇，就冲了上来。公然练习有素，前面三个保安向着董广，最前面这个保安绕过董广，就像对着赵凤亭进犯。
这一个月以来，他偶然候也会去跟赵凤亭见一些对公司生长有帮忙的客户。乃至还见到了本身处置电话发卖的阿谁公司的老总。
董广每天在公司当中，也没有其他事情，因为他懂的内容太少了，很难帮忙到全部公司的运转，说来也好笑，他反而在公司的这类运转当中，他本身悟到了很多技击上的工夫，当然也学习到了一些经济方面的内容，不过跟赵凤亭比就差远了。
而在这类过程当中，教员也要时候留意，制止门生的马步呈现弊端。但是这类练法不是独一的体例，期间在进步，各家各派对于技击也有本身的研讨和思虑。
“还在那边愣着干甚么，还不把他们扔出去，你们几个就等着被辞退吧！”阿谁部分经理，见到几个保安还是磨磨蹭蹭，不肯脱手，大声喊了一句。
赵凤亭也揉了揉头，这些事真的是费事，真合法上了老板，才晓得老板的不轻易。这类还价还价的事情，她看的那些经济学册本上，很少写到。但是在一个公司真正运转起来的时候，恰好最大的题目又是这个题目。
“我在网上看了看，那些练桩功没几天的人，练功以后都会有各种发功感到，甚么自发功，看到甚么天女散花的场景，也真是好笑。我练习桩功这么久了，步步落到实处练习，如何也没感遭到甚么奇特的反应。不争了，哈哈！”
只要如许，才气真正把本身的马步练活，从死马练到活马。
“没事，再说，现在也不是我要动，他们人已经走过来了，不脱手不可了！”董广无法的点头，摆了摆手。
桩功的要点无它，一站罢了。
提及站公交，启功先生的一首诗很成心机《乘公交》：挤进车门勇难当，前呼后拥甚堂皇。身成板鸭干而扁，可惜无人下箸尝。头尾嵌，四边镶，千冲万撞未曾伤。并非铁肋铜筋骨，匣晨磁瓶厚布囊。
“对不住了，先生！”几个保安也是面面相觑，明天这个事他们也是体味了一些的，站在他们的态度上，天然是感觉董广这些人说话是有理的，不过为了养家糊口，不免要做一些愿意的事情。
各家桩功都有本身不传的奇妙，因为当代没有那么多前提能够操纵，像一些王谢大派当中，马步的站法当中，就要似马奔腾，形如踏浪，坐似骑马。这内里有各种要点，跟我们现在所学的马步，另有一些分歧。
“先生，请您出去，不要让我们脱手！”这是保安们的一贯套路，这条路董广没有来过，这里的保安也不是他练习的，天然都不熟谙他。
厥后这类思惟被兵家和医者接收，又逐步流入各派拳学当中。部分八卦掌门派将此作为工夫凹凸的境地之分，换劲以后，易骨，骨坚身壮而求筋活。