陆羽和林夕率先走畴昔，各自扛起一根木头向坡顶登去，其他四名女修天然跟进。
六名女修身上锁元法链虽去，但气海被监禁多年，如同明珠蒙尘，经脉萎缩，灵力不续。
第一件事是取货。
“恩，郭师姐刚单独去了。”苏子昂立即让开路.....
第二件事是帮六名女修规复修为。
杜竹影描述它象唱歌，一到关健处露气了。
林夕修的是斩尘凡，一剑斩出，剑光如练，却在最头关头剑光涣散，黯然收剑。
苏子昂略感轻松，仍需做三件事。
一盏茶后。
三名女修面色潮红，目光幽幽的接过茶喝了两口，潘思思呛的咳嗽起来。
“师姐们都相互盯着，不准偷懒，只要把汗水完整榨干，才气将体内杂质排挤来，然掉队入下一步淬体。”
“死也不退。”
话音一落，众修冷静无语，顿时想起谷中夜间古族女子狼普通的欢叫声，不由一起放声大笑。
六名女修回到七坎阁，各自吃下一大盆肉块，然后钻进七坎阁沐浴。
林夕说道：“苏师弟，这如何是好？若处理不了，我等六人最多就是半步元婴。”
苏子昂按照金鹰武修秘笈中的配方，将一些活血的草药和丹丸溶入汤中，又扔进一小段神摇芝，最后摸出一粒一阳恣睢丸。
“恩？先喝杯茶。”苏子昂将茶奉上，问：“那儿怪了？”
金鹰武修秘笈第一步是熬体，修练法门要求抱大石登坡，或扛大木头登坡。
六名女修一口同声：“金师妹真修道狂人，她如何练的？”
两名女修低声应了一句，向小山坡仓促冲去。
凝元境和元婴境是一道通途。
冯小琴问：“苏师弟之前练过金鹰武修秘笈？”
“只要能让我们晋境元婴，师弟想如何干都行。”林夕说完，似是感受话意过分，便立即改正：“不是干，是折腾，想如何折腾我们都听你的。”
“金鹰武修秘笈是王朝金鹰卫武修术法。”苏子昂解释说：“这是第一层黄境，即是修士的凝元境。”
这四个大木桶干系到第二件事，
谷底便是一处小缓坡，苏子昂令古族人将坡上草木清理洁净后，开端修练。
林夕摸了一把，放在掌心一看，叫道：“还真是污黑一片。”
六名女修现在规复凝元修为，已具九牛二虎之力，灵力发挥精美术法时爱卡壳，扛大木头却轻易，只能渐渐熬着出汗，一点点解除体内杂质。
“体内杂质排不洁净，永久不能进入淬体关。”
斩尘凡，剑出一往无前，斩破尘凡，须有不是鱼死，便是网破的杀意。
清闲步防中带守，施术者只凭一口灵气，可在空中转折三到七小步，闪避仇敌进犯，在势头最足时，反手一击。
物品分红二份，大份归古族人，小份归六名女修，此中有四个长形大木桶。
“这就对了，对峙住，最多五天，便可进入淬体关了，当时便不辛苦了。”
“师姐们好样的，扛上去，扛下来，累了趴在树杆上歇一会，半途不能喝水，必必要把满身汗水完整榨干，榨的越干，修练结果越好。”
并且这体例还不必然管用！
六名女修将头盘起，换上一身胡衣胡裤，全挑选扛大木头登坡，抱大石头需求用胸口挤，她们天然不肯。
“先说好，又苦又累，可不准打退堂鼓。”
罗一刀派匪兵将从齐府劫走的物件全存在县中一家杂货铺中，这是一批邃密糊口用品，五花八门，应有尽有。
郭兰欣则描述它象男女求欢，刚到利落处，男人先泄了。
斩尘凡和清闲步是太华凝元神通之二，也是年青弟子选修最多的二门神通。
“哦。”杜竹影和冯小琴目光有些迷离，苏子昂一指小山坡，说：“快去扛大木头，将浑身力量和汗水全榨出来。”