程宇看了看盘中还剩下一大半饭菜，“如何吃这么点。”看着林雨菡委曲的神情，“那就把这个鸡腿吃完。”
因些打通任督二脉，使真气从丹田起，流入后脊，上入泥丸，再由任脉用过前胸往下，回入丹田，构成一个循环，这就是小周天。
走出房间屋子里很静，一小我都没有，杨思凤明天就奉告他了，明天早上就回京都去了。到了厨房里找了点吃的，然后就回黉舍去了。
何谓筑基？顾名思义，就是筑固根基，就跟修建一样，打下夯实的地基。那详细来讲筑基是干甚么呢？说白了就是要打通身上的奇经八脉，用甚么打通呢？当然是丹田当中修炼出的真气，程宇这段时候利用聚气丹修炼真气已经在丹田聚满了。现在是筹办一次性将身上的经脉打通，因为一次性全数打通结果是最好的，但是体内的真气不敷对峙这么久，以是需求用筑基丹帮助，加快打通经脉的速率、降流浪度，进步胜利率。
仓促忙忙吃完晚餐，非常严厉的跟大师交代一声，任何人都不要进他房间，哪怕是明天不上学，也不要来打搅，直到他本身出来。
而之以是程宇现在就能筑基是有启事的，起首，程宇的灵魂是仙魂，固然身材是凡人，但是总的来讲，他并不是一个浅显人。因为仙灵之气的存在，颠末不断的滋养，渐渐的，这具凡人的身材就会向着仙体窜改，以是自从这个程宇附体以后，他的气质一向在窜改。
第二，程宇本身炼制了淬体丹，这就是专门用来练体的，强化本身的身材，而程宇只用了两颗淬体丹就完成了练体，因为他的体质特别，试问另有甚么比仙灵之气强化身材更好的淬体丹呢？如果是一个浅显人，完成练体期，起码要五十颗淬体丹，这还是因为程宇炼制的是极品丹药。
现在，他们固然生命长久，但是他们的平生，是欢愉的，是没有遗憾的。想到这里本身也不晓得本身该如何办，起码本身现在已经有几百年的生命了。
程宇之以是也跳过练气期还是因为他体内本身就有气，并且不是浅显的灵气，而是最初级的仙灵之气，也就是仙气，话说身材当中都有仙气了，还会找不到气感么。
林雨菡拿起鸡腿小口小口的咬了两口，一脸委曲的看着程宇，“好了，明天就放过你了。”说罢，把她面前没完的餐盘端过来，几口几口就吃完了，最后拿起林雨菡吃剩下的鸡腿也几口干掉了，看的林雨菡脸红不已。
程宇坐在房中，拿出丹瓶，取出一颗筑基丹，筹办筑基。
“我吃不下了。”林雨菡小声的说道。
而程宇打通经脉倒是一起来，这如果不是有着丰富的秘闻，岂是能够这么等闲就做到的。是以，从本质上来讲，程宇之前就已经有着一半的练体和练气期了。现在只不是强化一下，自但是然，有着充足的丹药，筑基对于程宇来讲，都是水到成渠的事。
听到女人的话，程宇一阵错愕，这女人本身熟谙吗？本身仿佛没有获咎她吧？这么标致的女人，就算是本身获咎了必然也会记得的。
以是明天过来的时候，看到程宇的位置是空的也不在乎，但是现在撞到本身的枪口上，如何也不能当作没瞥见了吧，因而就有了刚才那句话。
一到课堂门口，程宇就愣住了，因为课堂内里站着个标致女人，二十七八的模样，很奇特，本身来了这么久向来没见过。
这回轮到女人错愕了，女人叫姚娜，是高三三班的代班主任，前班主任因为身材状况，只教了他们一个学期，这个学期就由姚娜代理了，也就是程宇的班主任。
哎，不想了，今后的事，今后再说吧，到时候就看他们本身的志愿了。