雷小峰草草的洗漱结束后就钻进寝室，一头扎进还算柔嫩的床上。这几天他根基上没睡过安稳觉，身材非常乏累，但精力却还是亢奋。这不到一个月的时候，他从一个被女友甩的穷**丝，摇身一变成了公司营销部的副经理，遵循进度，三天以后就会转正。并且还结识了洪雷等人，插手了罗汉门，有了一个相称短长的师叔。
“打坐好处太多了，不但能促进就寝，消弭颓废增加影象力，另有助于满身经脉的疏浚以及心性的磨练，帮助修为增加的同时，极大的开辟人体潜力。”刘老说道。
最首要的是，他不知不觉就获咎了一个杀手构造，并且持续两天亲眼目睹了性命的消逝。那两名杀手死的时候雷小峰好歹闭上了双眼，但是方才猎手的死雷小峰但是看的真逼真切，那爆头的画面不竭在其脑海中来回播放。
“你还别不信，我这有论文的。”刘老拿脱手机点点划划以后递给雷小峰，叫真的说道：“来来来，睁大眼睛好都雅看，是不是有科学的根据。”
“没你想的那么夸大，即便天赋不高者也能很快进入静坐状况，只是层次凹凸分歧罢了。”刘老摆手说道：“来，我现在就把体例教给你。”
“打坐的姿式分为坐椅、散盘、单盘和双盘。普通最好用盘坐的姿式，没有盘坐前提时再用坐椅式，就是坐在椅子上，双脚着地的入静姿式。”刘老一边为雷小峰讲授，一边亲身坐着树模。这些打坐的姿式雷小峰之前只在电影电视中见过，此时真正去学，才发明本来有诸多的细节和讲究。单单几重姿式，雷小峰就学了将近一个小时才大抵把握。这还是他筋骨被速成沾衣十八跌改革后的效果，如果换成之前，单单把双脚一起放到对侧大腿上，就够雷小峰玩上几个小时的。
“还真有闲到蛋疼的啊。”雷小峰嘀咕一声大抵看了下，论文上一组数据引发他的主张。说是打坐能够消弭颓废，沃尔.普斯团队的专家们对四十名门生停止静坐心机实验，察看表白：只要静坐5到10分钟，人的大脑耗氧量就会降落17%，而这个数值相称于深睡7个小时候的窜改，而当身材和精力完整处于放松的状况时，人的影象力几近是无穷无尽的，用科学的说法就是，进入静坐深层的人，其影象力没有较着的饱和点。
这类感受非常的奥妙，是刘老六十多年来从未碰到过的。他乃至没有传闻过，有谁打坐能打出一种死人的感受，亦或者说是跳出当前时空的感受，更加贴切。
“打坐分为五个大层次，一为养身、二为养心、三为养神、四为空明、五为大道。”此时双目紧闭的刘老底子没有重视到雷小峰的状况，还是不紧不慢的讲授着，“记着，打坐不是打打盹，初学要特别重视，切不成姿式走形、心念走神，乃至昏昏沉沉，毫无效果。”
“我说的这些你都记下了吗？”刘老收回思路，看着雷小峰问道。
但此时的雷小峰双目微闭，保持着盘坐的姿式一动不动，面色平和如同晴空万里的满月，整小我仿佛处于别的一个空间。刘老此时才惶恐的发明，他竟然听不到雷小峰的呼吸声。
“学啊。”雷小峰放动手机问道：“不过这个打坐难不难？别奉告我需求极高的天赋外加十几年的尽力哈。”
雷小峰接过手机，公然是一篇研讨打坐，也就是静坐的科学论文，并且研讨的团队属于一个叫做沃尔.普斯的中方风俗研讨所，十几小我满是老外。
火莲扭头看着雷小峰娇媚的一笑，掐指将一缕青丝撩到耳后，“你肯定方才说的话是当真的？”
就在这时，刘老迈步走了出去。