“看来，青青传我的体例功效很大！只要我的接着练，信赖很快就能练出真气，成绩神情境地了！”林尘在心中笃定道。
陈府广场上，已经空无一人。
狠恶的疼痛，钻心的疼痛，使得他将近昏死畴昔，但是他咬牙死死的挺住！
此法，能够极大的熬炼身材力量，但是却要耗损很大的体力。也很轻易扭伤筋骨，一不留意，还会形成伤残。不过青青晓得林尘天生神力，消化了地龙丹后，筋骨当中饱含着药力，随时都会滋养满身骨骼肌肉，底子不害怕任何大强度的练习。
林尘平躺在草地之上，血淋淋的双手枕着脑袋，嘴中叼着一根青草，眼神有些恍忽。
陈府后的园林处，万籁俱寂，偶尔有几声虫鸣“唧唧”声。
……
砰砰砰！
“真但愿本身的根骨不要那么差，不然修炼起来当轻松的多，三年后也能帮获得青青和陈家！”他任由酸楚疼痛感伸展满身，昏昏沉沉地在草地上睡去了。
林尘对峙了一个早晨，意志上都有些扛不住。
夜已深。
“咯咯！”
明月高挂天幕，洒下无尽清辉。
手上血肉恍惚以后，他又飞起摆布腿，狠狠的踢击。
如此高强度的练习，培植本身的身材，可谓是妖怪普通的熬炼。
这就是青青教他一种练体之法，名为――天蟾跳水。
最首要的是，意志上会奔溃。
“好了？”林尘扭了扭脖子，站起家后伸了个懒腰，随后细心探查起本身来，“昨晚把本身折磨成那样，没想到睡一个早晨就跟没事一样，连个疤痕都没有！要不是衣服上到处是血渍，我都觉着那是我本身在做梦了！”
打得林尘的意志都几乎恍惚了。
因为他鲜明发明，本身的力量，仿佛比昨晚更加大了些。
每天死去活来的疼痛，谁吃得消？
嘣嘣嘣！嘣嘣嘣！
“真香啊！”美人在侧，林尘不免心动，呼吸起青青身上天然带着的暗香，非常享用。
“还好经历丰富啊！炼体，就跟小时候读书差未几！只不过读书是老爹逼着，炼体就是自找的了！”林尘一屁股就瘫倒在了草地上。
林尘的肚子，这时候却适时得叫了起来。
林尘睡意全无，送别了西陵山的世人后，就来了此处，开端按着青青的指导，停止炼体。
林尘利落地承诺，包管必然会时不时地聘请他们入府胡吃海喝！
临走的时候，土鳖们热忱弥漫地号召道：“林尘啊，下次再摆酒菜，必然记得喊我来吃！”
一块数十斤的青色大石被林双手托举了起来，然后他不断的下蹲，下蹲到极限后，狠恶起跳，仿佛青蛙普通。
林尘在月色下，不竭做着“天蟾跳水”的行动。
“好咧！”
月如银盘，漫天繁星。
林尘醒来后，欣喜地发明地龙丹的药力公然不凡，不但治愈了满身，就连酸痛感都没有！
他紧咬着牙齿，又开端了青青教的第二种炼体体例――击石术。
跳完数百下以后，林尘没有停歇。
“起！”他一声断喝。
这些药力，无时无刻都在滋养修复着林尘的身材。
地龙丹的药力充盈，林尘腐朽的根骨的确是勉强接收了，但没有完整消化洁净。
若不是青青晓得林尘有地龙丹的药力津润，底子不敢让他尝试此二法。
林尘的拳头，不断的砸在园中耸峙着的一块山石之上，一拳又一拳，凶悍暴烈，仿佛疯牛普通，血肉横飞，骨节咔嚓咔嚓作响，仿佛要被打碎了！
“青青的阿谁表哥，还是有长处的嘛！起码他缺心眼呀！”林尘哈哈大笑，同时盘算主张，本日仍然要持续炼体。
再用身材撞击，满身各个部位，背，膀子，腰，腹，胸，脖子，碰撞坚固的石头！