对于进阶时的景象，涵宝从三好处体味得一清二楚。进阶之难就难在:一是瓶颈。到了瓶颈，总会呈现无形的樊篱，禁止大量的法力进入丹田，修为再无寸进。二是扩大。丹田就像个水瓶，装满后，需求再次扩大抵积，才气装更多的水。
酒水进入腹中，阵阵热流当即分散至满身，他的身材就像干枯开裂的大地，迎来雨水的津润，忘情地接收着，涵宝仿佛听到每个细胞喝彩雀跃的声音。
第二天，涵宝洞府大门紧闭，三好又去摆滩，段嫡亲去了坊市，不知忙甚么。日子就如许在平平和反复中畴昔，只要三好每天返来和拜别时，会看一眼涵宝的洞府，但涓滴不见他出来的迹象。
此次冲破，他也是身不由己，没有体例，如果是普通环境，他千万不敢如此草率。
涵宝舒畅地嗟叹了一声，俄然，他一声闷啍，神采大变，一股宠大的灵力在他体内发作，在经脉中四周乱蹿，阵阵针刺般痛感从体内传来。“糟了”，涵宝忘了灵果己浸泡一个多月，大部分灵力己进入酒水当中。
对于这一点涵宝倒是没有担忧。在“天行宗”后山，登顶的前夕，涵宝的真元数量是二百零七株，接收“地精灵髓”后，他的法力增加了近一倍，达到了四百零三株。这一个月来，他每天服食灵果炼化，真元数量早就到四百三十二株了。但是到了这个数量，不管他服食多少灵果，真元再也没有增加一丝。
人天赋有五十四株真元，有灵根的人才气接收六合灵气使真元增加，在一百零八株之前，为练气一层。冲破一百零八株，在二百一十六株之前，为练气二层。现在涵宝真元四百三十二株，已到了练气三层最极峰，之以是没有增加，是因为他碰到了冲破到练气中期的瓶颈。不过，不竭服食灵果，并不是没有感化，所谓厚积薄发，他己感遭到了瓶颈的松动，只差一丝契机了。
连络内容，对比本身，涵宝发明本身现在正处于第一个境地:焠体境。这个境地主如果通过一些特异的体例，打磨肉身。别离磨练血、肉、筋、骨、皮、膜及五脏六腑。在熬炼身材的这些部位时，不讲挨次，不分前后。每练一个部位，只要让身材的力量在本来的根本上增加“十石”，就视为大成。
只要涵宝和段嫡亲，像一个无底洞般，吃多少都没事。段嫡亲的衣衫和暴露在外的肌肉，有规律地颤抖着，跟着颤抖，皮肤变得鲜红如血，成了一个红脸大汉，周身升起阵阵热腾腾的雾气。明显他应用了某种练体术，正在炼化。
他一通猛灌，直喝了半缸灵果酒，才有了饱胀的感受。身上己垂垂生出了力量。
他苦苦地支撑着，对峙!对峙!贰内心不断地吼怒，极致的痛苦中，时候仿佛无穷地放慢，每一刻都变得冗长非常。终究，到了他接受的极限，他的身材不受节制地轰然倒下，肌肉的颤抖也自发地停止。
然后涵宝跳下“回阳暖玉”，来到石床边，选了个趁手的位置，双手紧紧抓住，深深地吸了口气，沉腰扎马，运起满身力量，将石床往上抬，跟着不竭用力，涵宝脖子上青筋毕露，当他感受己使出最大力量时，石床垂垂离地而起，团体离地二尺，涵宝手一松，轰的一声石床落回原处。
三种帮助之术的修炼体例己了然于胸，涵宝却暴露了沉吟之色。
是以，涵宝此次进阶，具有极大的风险，之以是胜利，要归功于“地精灵髓”的感化，不但经脉拓宽，增大了破障的法力量，丹田也产生了窜改，从而接受了下来。