现在已经是凌晨三点多了，土少云躺在床上翻来覆去，脑海中各种思路不断的闪现，一些是他本身的，另有一些是瘦子的，他缓缓坐起家，悄悄拍了拍脑袋暴露一个自嘲的笑容，本想痛痛快快的大睡一场，没想到竟然失眠了……
跟着一次次的气流运转，经脉变的更加坚固，前期土少云的运转速率越来越快，七七四十九圈一气呵成。
土少云发觉到气旋的窜改，虽不明就里，但也能够想到应当是质变引发的质变，贰心下发狠，不管他，持续……
土少云神念观察身材，发明躯体非论前后，在刚才的行气中各个穴位已经全数点亮，一个个小旋涡不竭给土少云的身材供应能量，他能感遭到狂暴的力量从这些小小的旋涡里通报出来。
土少云感受着体内的窜改，气旋不竭从身材的两处脉路自行游走，这不就是打通任督二脉的状况吗？他点头笑道：“这甚么功法，半个早晨就全练完了。”
土少云的神念进入体内细细观察起经脉里的的气流，大量的气流从身材表层被导入体内，最后全数像小腹处会聚，小腹处的旋涡接收了外界的气流，转动的更加欢畅。
能够创出这类内功心法的人也没有想到这个天下上会存在土少云如许的人，他的体质殊于凡人，他是半人半尸的怪物，具有人类的身材，随便外放的神念，和丧尸的规复力……刚才土少云在运转气流的时候好多次都将经脉撑破，神念看到经脉破裂后底子不去理睬，持续运转，而经脉会因为丧尸的自愈才气主动修复。
土少云伸手挡在面前，一缕阳光从窗外射入寝室中，本来不知不觉中已经天亮了，很奇特的感受，好似方才闭眼，想了一些事情，睁眼天就亮了，或许这就是传说中的修炼无日月吧
第五层首要讲，变更丹田之气，始之进入小腹上部的曲骨穴，在曲骨穴中逗留运转，终究让曲骨穴也以下丹田一样，能够自交运转内力构成新的旋涡，然后缓缓图之，接上后续第六层的游穴，游穴就是复制第五层的计划，一一激活上面其他穴位，一向到下巴处的承浆穴，第七层讲授的是稳固这一整条线路，因为这条线路就是我们耳熟能详的任督二脉中的任脉。
气流以一样的形式在背后的各个穴位中凝出气流旋涡，终究路子裆部的会阴穴又绕回了肇端的小腹处。
他看了一眼电子本上关于功法的申明。第十层讲：打通任督二脉，气流生生不息，进入天赋之境。
土少云遵循图中两短一长的呼吸的体例盘膝埋头吐纳，没破钞多长时候，大量的灵气已经开端从四周往身材里会聚。功法第四层讲授的是入定感受氛围中的气流和经脉，在精力集合到一个临界点时，人便能够进入一种从内视身材经脉的地步，土少云本身具有神念，这一道工序能够省略。他直接从第五层开端修炼。
或许是瘦子执念真的太深了，瘦子的影象力翻涌最多的影象就是寻觅觉醒的门路，另有阿谁叫做王瑞的女人……
土少云点亮放在床头的练体功法，看着画面明灭的注解，缓缓盘膝照着画面中的体例开端修炼，闲着也是闲着，既然睡不着，就练一练这套华国健体功法。
小腹的旋涡在书中的解释是下丹田，人之命之地点，命乃元精，初始天赋精气。
第八层，小周天运转，气流绕着身材的任督二脉行走一圈，就是一个小周天的运转完成。气团在这一刻也产生了一些较着的窜改，它比第一次运转的时候足足变大了一倍。
神念覆盖满身，小腹、胸口、眉形的旋涡较着要比其他穴位中的旋涡更加庞大，这三个旋涡通报给身材的热流不竭渗入骨骼筋肉中，跟着热流的渗入，体内的筋骨变得更加凝实，坚固。