“太极者，无极而生也。以是练太极第一点就是学会站无极桩，你跟着我说的做。身材天然站立，两脚横开与肩同宽，成11字形。头正身直，二目垂帘向前下方斜视，周身放松。两手天然下垂，贴于大腿两侧。舌抵牙龈。对峙半柱香时候，接上势两腿微微曲折，将身材的重心放在涌泉穴上，双手由身材两侧向前扭转，手心向后外方向，指尖向下。两臂略有曲折，保持天然败坏的状况。最首要的诗再次其间要意守丹田，满身放松，企图导气。”李善回想着当年学的太极的一些练法，渐渐的说。
“相公，你这怀里藏了甚么啊？”回家的途中李善在马车里和两女戏闹，成果一不谨慎怀中暴露了一个卷轴。李善从速收起来道：“没甚么，没甚么。”嘿嘿，房中术李善但是要对峙的，学一礼拜哪够啊，归正放在云松老道那里也是华侈，那故乡伙只晓得炼丹，还不如便宜了我，李善对劲的想着，大不了我归去抄个副本，云松老道来要的时候我再还他好了。
洞阳道长非常火急，见光悟大师没有定见从速道：“李公子，我们去练功房吧。”李善对世人道：“这，门工夫并不过传，不便利各位旁观了，你们都归去吧。”
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