跟着两老的行动，他们感遭到身材内里，有一种暖暖的气味，在小腹下会聚起来。跟着他们练习深切，这一股气味不竭在胸腹之间停止起落循环。
两老挑选五禽戏，因为摄生功的核心，就在于那种特别的呼吸法。以是不需求在乎修习的是甚么，因为每种活动都有相共同的呼吸法。
不过这就需求勤于修炼了，正所谓‘拳不离手曲不离口’，‘一日不练三日空’。人要摄生延年，必必要日复一日对峙。就连陈腐的摄生功也是如此，一天没有修炼，就会工夫退步。
忙繁忙碌半个月时候，生命场的覆盖工程终究暂告一段落。
如果觉得养出‘气’后，感觉工夫已经登堂入室了，就不消再炼了的话，那可就大错特错了。因为人一旦怠惰懒惰下来，不去细心养护这养出来的‘气’，迟早会因为人的懒惰而消逝一空。恰是因为晓得这个事理，以是每天都毫不懒惰地勤奋修炼着。
以是，墨劲竹就只能极力将生命场向北边深山扩大一些，以免把野兽吸引到火食稠密的处所。比及感受间隔差未几充足了，他就停止向北边扩大的行动。
火食稠密的东边城镇地区，生命场不好扩大，但是翻过山梁的北边就是连绵群山，并不会有甚么影响，以是他就尽能够将生命场向那边扩大畴昔。
山村背靠着的后山上，向东西方向连绵十余千米的生命场，构成了非常浑厚的生命磁场。全部场域向东乃至将近伸展到了城镇那边，不过在靠近城镇的边沿的处所，生命场的伸展势头就停止了下来。不是墨劲竹不想持续扩大，而是因为担忧会呈现甚么变故，以是停息了东边的扩大。
接下来的半个月时候里，墨劲竹仰仗着本身的双脚，踏遍了周边的山林。连绵的光辉，从山坡上伸展下来，把山脚下的村落都覆盖在了内里。
五禽戏的各个行动本来不太美妙，但在两熟行中发挥开来，共同有节律的呼吸吞吐，看起来却有一种如同在跳舞普通的美好节拍。
“早！”墨爸爸和墨妈妈两人向儿子微微点头，一起来到天井里，开端了每日的必修课。墨劲竹也没有担搁，和父亲母亲开端一起熬炼摄生功。三人摆好架式，就这么开端了每天的修炼。
北山已经临时没法扩大，他就把目光放到了南山那边。墨劲竹所居住的绿柳村背靠北山，山村前面的南山，将山村夹在中间，一条弯曲折曲的小河，从两座山中间潺潺流过，构成了一块得天独厚的风水宝地。
五禽戏本身非常陈腐，相传是汉朝名医华佗所传，五禽戏的每个行动，都是仿照着大天然中的某种植物――虎、鹿、猿、熊、鸟。并且颠末数千年的传承和改进，已经达到了非常完美的境地。两老之以是挑选五禽戏，而不挑选太极拳，也是因为其简朴便利，能够直接共同呼吸法去修炼。
繁忙完以后德天，墨劲竹起床来到天井里。呼吸着新奇的氛围，他就看到父亲和母亲两人翻开了寝室的门，走了出来。墨劲竹看着父亲和母亲，向他们打号召道：“早，爸、妈！”
之以是说这里是风水宝地，只要从半空上看下来就能明白，全部绿柳村地点的位置，就是在两条小山中间靠北一点的位置。两座山模糊抱出一个圆形，只在圆形偏角开了一道缺口。这道缺口也是河道和公路穿过的处所。
这并不是夸大，而是究竟！
通过这段时候对摄生功的熬炼，两老气色已经变得更好了，看起来只要三十岁出头的状况。墨劲竹信赖，只要父母能将气脉贯穿周天，达到周流满身的程度，他们就必然能规复二十多岁青年的姿势。
两老固然养出了气感，但是这股气感没法冲破胸腹隔绝，达到周流满身的程度，以是只能在胸腹间起落，迟缓的滋养着五脏六腑。就算是如许，养出气后的这段时候里，两老的气色比起之前来讲，要好了很多。以两老现在五十多岁的年纪，因为勤于涵养的原因，以是看起来只要四十出头的模样。