首页 > 释放天赋 > 第一百四十六章 冬训(一)

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小个子说道:“立辉哥真是励志啊!”

雷水说道:“我也抬不起来了,和灌了铅一样,这时候如果陆羽在就好,来个按摩,消弭颓废妥妥的。”

陈沐乡脱手投篮,球在半空就转头说道:“看,如何样?”说着球空心入网。

小个子点点头:“恨!”

“你俩练完球,本身把空中打扫洁净,这么早就来,我这老头子可不给你们清算!”

陆羽眨眨眼:“不是我体贴啊,是爸妈体贴,明天回家一看,家里都落了一层灰了,得好久没人住了吧。”

雷水说道:“嗯,那我们开端吧,我陪你,我们先来1000个三分球!”说着把球传给陈沐乡,陈沐乡接球三分脱手空心入网。

‘唰’

“现在在我们本身的练习馆。”

“好的,我等你的动静。”

“好嘞!”

“就你们两个吗?”陆石问道。

陈沐乡的手也在颤抖:“不晓得,归恰是我是抬不起胳膊了,你呢?”

……

看着陆云和陈沐乡密切的模样,陆羽问道:“姐,你这几天住在哪啊?”

“1个!”

陈沐乡说道:“看模样,他是憋着劲就想跟你打啊。”

陆石刚说完,他们就躁动起来,沈旗说道:“陆教,起码让我们先做几天规复练习啊,没状况如何打啊?”

寸头接着说道:“你晓得为甚么立辉平时练习这么狠吧?”

直到早晨用饭,雷水颤抖着右手问陈沐乡:“我说,你投了多少个啊?”

两姐妹在前面边走边聊,雷水在前面对陈沐乡说道:“艳福享完了,我想明天就回黉舍练习,你要不要一起?”

陆石看着他们懒惰的模样大声喊道:“全部调集!!”

……

陈沐乡笑道:“我每天要投1000个三分球,。”

陈沐乡说道:“呵呵,归正最多只要两天好歇了。”

陈沐乡说道:“没体例,我只要投篮能够拿的脱手,以是得冒死的练到最好!”

寸头点点头:“你小子学着点吧。”

陆羽听到这拉起陆云的手:“哎,姐,我们在旧金山玩的可爽了,我们去了金门大桥,另有...”

寸头说道:“噢,说你的励志故事呢。”

雷水运球大步跑到三分线处,然后脱手投篮,球‘当’的一声打到篮筐前沿弹了返来,雷水说道:“一天不碰球,手上的感受就差点事儿啊!”

冯立辉走过来:“你俩在这嘀咕甚么呢?”

第二天,是冬训调集的第一天,陆石早早的就来到球馆,就看到陈沐乡在练着投篮,而雷水则在角落里做着瑜伽。

陈沐乡说道:“他们一会就来。”

寸头说道:“就方才,厥后的阿谁女孩叫陆羽,本来是立辉的女朋友,最后被阿谁雷水用了点小伎俩给撬走了,你说他恨不恨?”

冯立辉说道:“哼,走了。”

冯立辉发狠道:“分区赛我们如果把他打下来,火的就是我们了!”说完拿起球,猛地一拍,然后双手一个大力扣篮。

陈沐乡也站到三分线处说道:“雷子,我在家的时候调剂了我的脱手点,你看看。”

陆石说道:“好了,明天你们自在活动,想干甚么干甚么。”说完陆石回身走出了球馆。

董浩说道:“我靠,不消问了,我们必定输啊!你们是不晓得他们身材有多变态!”

“哦,那你们要不要来我这练习啊?”

雷水捏捏陈沐乡的肩膀:“刚才阿谁冯立辉,本来我但是完虐他啊,没想到他竟然打进分区赛了。”

调集结束,陆石说道:“说件事,明天省预备队来我们这里和你们合练,为期三天,每天打一场比赛,我会记录你们每一天的胜负球分差,这个均匀值就是你们每天需求在操场跑的圈数。”

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