首页 > 十号传奇 > 第一百七十五章 特训2.0

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在门兴格拉德巴赫的练习场上,克拉默再一次胜利地从鲁普脚下断走了皮球。

不过话说返来,本身仿佛从小就是如许的,即便是输了一场比赛或者是一个球,本身也会表情不好很长时候。

雨天不但会停滞他作为中场的视野,还会影响他传球的精准程度,并且增大抵能耗损。

门兴格拉德巴赫,等我来给你们点色彩看看。

罗伊斯吓了一跳,转头看到林一坏笑着看着本身,一个大步扑了上去。

“嘿嘿!大师好!”

罗伊斯在林一身边一愣,不是吧?你小子要干吗啊?竟然还想加强练习,要死啊……

“小子!重视点身材,比赛结束后一天和比赛停止前一天,不要做那么多练习,歇息好,保持状况。对于一名职业球员来讲,尽能够地压榨本身的体能和天禀不是目标,首要的是增加体能的可持续性。从速归去歇息吧。当然如果不嫌弃,我也欢迎你来我家吃个饭。”

最后他不得不承认,伊娃的确是专业的。遵循伊娃教给本身的,仿佛更有助于呼吸。

全场比赛结束的时候,比分定格在了4比0。非常出人料想。

伊娃又针对林一的环境,帮他设想了一套加强肌肉活性的练习计划。

林一冲着克洛普竖了竖大拇指,“放心吧!总有一天我会让那些行动不洁净的家伙也不能把我如何样的!”

“林!放开手脚,以我的体味,克拉默并不像那有些戍守球员一样,他的行动很洁净。”

林一揉了揉本身的脸,长出了一口气最后说了一句。

伊娃在一旁犯着花痴,而林一只是照了一下镜子就再一次堕入了思虑。

伊娃狠狠掐了林一的手臂一下,尝你个大头鬼啊……也不怕我丢人!

林一没有说话,他晓得没有本身材例辩驳罗伊斯,因为人家说的的确是对的。

罗伊斯加盟多特蒙德之前,一向都是门兴的当家球星,对于前队友,他必然很清楚。

林一被罗伊斯拉住没走,只能够取脱手机给伊娃打了电话。

林一思虑着伊娃教本身的跑动摆臂姿式,感受着这类体例和本身之前的有甚么分歧。

克洛普拍动手说了这话,回身出了换衣室。

电话那头的伊娃并没有想到,林一挂电话之前竟然会对本身提出如许的要求。

是林一起码在这个赛季里忘不了的画面,一个巨大的“10”。就在他面前高低摇摆。

“中心电视台!中心电视台!欢迎大师收看2013~2014赛季,德国足球甲级联赛的比赛。我是明天的讲解段暄,在我身边的则是大师的老朋友,张路张指导。”

罗伊斯故地重游,踩场的时候还显得有些走神,他抬开端看了看那边的看台,那边还曾经贴过本身的名字头像和横幅呢。

从那天以后,不管是歇息日还是练习日。多特蒙德练习场的看门人每天都能够看到一辆很陈旧的大众起早贪黑。

这些练习的成果,天然不是那么快速闪现的。并且这一套特训,也不是短时候能完成的。

“你……再帮我设想一套体能练习的打算吧。最好是能够让我累得动不了的那种。”

一顿镇静的晚餐以后,林一和伊娃告别锻练回家了。

“目前积分榜上,明天客场作战的多特蒙德排在第三,主场作战的门兴格拉德巴赫排在第二,两支球队的合作能够说是很直接的。从积分环境来看,固然两队目前都没有但愿去撼动拜仁慕尼黑的霸主职位,但是这场比赛将决定两支球队本轮过后的排名。”

“只要你别再被他们吓得腿软就行了,哈哈!”

这个行动的意义很简朴,收缩戍守,放弃打击。

看他在那边发带,林一挑起一个足球脚尖一弹把球砸到了罗伊斯的头上。

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